Ryggont är en av de vanligaste åkommorna i världen, men samtidigt en av de svåraste att diagnostisera. Enligt Mayo Clinic kommer fyra av fem personer i USA att drabbas av ländryggssmärta minst en gång under sin livstid. Lyckligtvis finns flera växtbaserade behandlingar som kan bidra till lindring. Här presenteras fem örter som traditionellt använts mot ryggont och besläktade besvär.
Kamomill används ofta för att behandla ryggont eftersom örten minskar inflammationer och muskelkrampar. Enligt University of Maryland Medical Center har laboratoriestudier visat att kamomill dessutom har antibakteriella, antimykotiska och antivirala egenskaper. Örten kan drickas som te eller användas i form av kompresser mot ömma muskler.
Renfana innehåller parthenolid, en aktiv substans som hjälper till att lindra muskelkrampar. Samma ämne gör renfana till ett välkänt medel mot migrän, och örten har även använts traditionellt vid feber. För personer vars ryggont förvärras av spända muskler kan renfana därför vara ett intressant alternativ.
Kardborrerot används sedan länge inom folkmedicinen för att rena blodet och behandla hudbesvär som eksem. Den används också mot ryggont eftersom den tros ha antiinflammatoriska, antioxidativa och antibakteriella effekter. University of Maryland Medical Center påpekar dock att trots århundraden av användning har mycket få vetenskapliga studier undersökt kardborrens faktiska effekter.
Djävulsklo används för att behandla smärta, komplikationer under graviditet och sår på huden. Växten innehåller iridoidglykosider som tros ha antiinflammatoriska egenskaper. Harpagosid, ett av de många iridoiderna i örten, förekommer i hög koncentration i roten och är känt för sina betydande smärtlindrande effekter. Djävulsklo är idag ett av de mest studerade naturmedlen mot led- och ryggbesvär.
Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center innehåller videbark salicin, det växtbaserade föregångsämnet till aspirin. Videbark används mot feber, huvudvärk, inflammationer och influensa, och har tack vare sina smärtlindrande egenskaper även använts mot ryggont. Personer som reagerar negativt på aspirin bör dock undvika videbark helt.
Även om dessa örter kan ge lindring är det viktigt att komma ihåg att ihållande eller kraftig ryggsmärta alltid bör utredas av läkare. Rådfråga gärna sjukvårdspersonal innan du påbörjar någon ny växtbaserad behandling, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar, eftersom vissa örter kan interagera med mediciner eller ha biverkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online