Vetegräsjuice har på senare år fått ökad uppmärksamhet både som kosttillskott och som ett naturligt hälsomedel. Även om påståendet att vetegräs kan förebygga cancer ännu inte har bevisats vetenskapligt, tyder forskning på att dess innehåll kan ha flera gynnsamma egenskaper.
Anhängare av vetegräs har länge hävdat dess fördelar för kroppen, men många av de mer överdrivna påståendena är omdiskuterade. Vetegräs innehåller rikligt med fytonäringsämnen samt klorofyll – samma ämne som finns i gröna bladgrönsaker. Klorofyll har visat sig kunna förbättra matsmältningen, öka blodcirkulationen och hjälpa kroppen att avgiftas. Det har även studerats som ett förebyggande steg mot vissa cancerformer.
Vetegräs innehåller dessutom folsyra, som samverkar effektivt med det naturliga vitamin B12 som finns i gräset. Folsyra fungerar nämligen betydligt bättre när den kombineras med B12-vitamin.
Vetegräs intas oftast i juiceform, antingen färskpressat eller berett från pulverblandningar. Det finns även som tabletter. Många dricker det som en koncentrerad shot en eller två gånger per dag, eller blandar det i smoothies och andra drycker.
Du kan också pressa egen juice av frystorkade produkter som köps i hälsokostbutiker, med hjälp av en juicer.
Kliniska studier med vetegräs har visat en ökning av järn i blodcellerna hos patienter som led av kolit och levercancer, vilket är en av anledningarna till det växande intresset.
Ett annat skäl till att många ser vetegräs som ett bra förebyggande medel mot cancer är att det sägs stärka cellstrukturen och kroppens avgiftningsförmåga. Det har även framförts påståenden om att klorofyll skulle kunna hjälpa till att bekämpa tjocktarmscancer. Det är dock viktigt att komma ihåg att dess cancerförebyggande egenskaper aldrig har bevisats vetenskapligt.
De aktiva ämnena i vetegräs har dock visats kunna bidra till följande:
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online