Pomeransen (Citrus aurantium), även känd som besk apelsin, är en ört som länge har uppskattats för sina mångsidiga hälsofördelar. I delar av Europa har den använts för att lindra magont och sömnlöshet, medan den i Latinamerika har en lång historia som lugnande medel och laxermedel. Många olika kulturer värdesätter pomerans, och den tillskrivs en rad nyttiga egenskaper.
Inom kinesisk medicin anses skalet från pomerans ha betydande hälsofördelar. Det omogna skalet används för att lindra buksmärtor, matsmältningsproblem, förstoppning och diarré. För personer med svagare konstitution eller nedsatt styrka används i stället mer mogna skal, som anses vara skonsammare för kroppen.
Baskerna är en europeisk folkgrupp med ursprung i norra Spanien och sydvästra Frankrike. De har en lång tradition av att använda pomerans för hälsosyften. Bland annat har örten använts för att behandla magont, sömnlöshet och oregelbundna hjärtslag, samt för att dämpa spasmer och muskelkramper.
I Latinamerika används pomerans ofta som ett naturligt lugnande medel mot sömnlöshet och ångest, som laxermedel vid förstoppning samt som stärkande tonic. I många delar av världen är pomerans populär just tack vare sina matsmältningsfrämjande och sömnförbättrande egenskaper.
Pomerans anses även kunna bidra till viktnedgång och viktkontroll, vilket delvis förklaras av dess rika innehåll av mineraler och vitaminer. Örten sägs kunna höja ämnesomsättningen, öka kaloriförbränningen, förbättra uthållighet och energinivåer, påskynda nedbrytningen av lagrat fett samt dämpa aptiten.
OBS: Pomerans innehåller synefrin, ett ämne som kan påverka hjärtat och blodtrycket. Personer med hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck eller de som använder läkemedel bör rådfråga läkare innan de använder produkter med pomeransextrakt.
Pomeransblommorna har flera tillämpningar inom folkmedicinen. De sägs lugna ångest och nervositet, lindra magbesvär och minska halsont. Blommorna har dessutom använts vid behandling av gikt, ett tillstånd som kännetecknas av förhöjda nivåer av urinsyra i blodet.
Pomeransen är en ört med en fascinerande historia över hela världen – från kinesisk medicin till baskiska och latinamerikanska traditioner. Även om forskningen om flera av dess effekter fortfarande pågår, fortsätter örten att användas för sitt stöd till matsmältning, sömn och allmänt välbefinnande. Som alltid bör du konsultera en legitimerad vårdgivare innan du påbörjar någon formell herbal behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online