Behandla mjäll naturligt med grönsaker – enkel huskur i fem steg

Mjäll – ett envist men behandlingsbart problem

Mjäll är ett ihärdigt och irriterande hårbottneproblem som ofta är svårt att bli av med, eftersom det kan bero på många olika saker. Vissa menar att stress ligger bakom, andra upptäcker att ett enkelt schampobyte räcker för att lösa problemet. Många prover behandling efter behandling helt utan resultat.

Om du redan har prövat medicinska produkter mot din kliande och fjällande hårbotten utan framgång kan det vara värt att testa några beprövade huskurer istället. Att applicera näringsrika växtextrakt direkt på hårbotten har visat sig lindra mjäll, och i vissa fall till och med eliminera problemet helt. Rödbetor och morötter är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter som kan nära, lugna och balansera hårbotten.

Du behöver

• Vita betor
• Morötter
• 2 koppar vatten (ca 5 dl)
• Kniv
• Skärbräda
• Kastrull
• Plastbehållare
• Sil

Så gör du – steg för steg

1. Tärna betorna och morötterna. Att skära grönsakerna i mindre bitar gör dem lättare att koka och frigör samtidigt mer näring i vattnet.
2. Koka grönsakerna. När vattnet nått en ordentlig kokning, tillsätt betorna och morötterna och sätt på ett lock. Sänk värmen något och låt grönsakerna koka i minst 20 minuter så att näringsämnena hinner gå över i vattnet.
3. Sila av grönsakerna. Häll blandningen genom en sil så att vätskan fångas upp i plastbehållaren. Grönsakerna kan du antingen äta eller kasta.
4. Massera in grönsaksvattnet i hårbotten strax före läggdags. Använd dina fingertoppar för att arbeta in vätskan ordentligt i hårbotten. Låt sedan håret torka över natten med grönsaksvattnet kvar i – ju längre verkanstid, desto bättre resultat.
5. Duscha som vanligt på morgonen. Detta sköljer ur grönsaksvattnet och lämnar håret silkeslen och glansigt – dessutom med betydligt mindre fjäll.

Tips för bästa resultat

För varaktig effekt bör du upprepa behandlingen flera gånger i veckan under minst två till tre veckor. Komplettera gärna med ett milt schampo utan sulfater, eftersom starka rengöringsmedel kan torka ut hårbotten och förvärra mjällproblemet. Om besvären kvarstår trots regelbunden behandling kan det vara klokt att kontakta en hudläkare, då ihållande mjäll ibland kan bero på underliggande hudsjukdomar som exempelvis seborroiskt eksem eller psoriasis.