Så hanterar du hudåkommor under kemoterapi

Det är vanligt att drabbas av mindre hudproblem när man genomgår kemoterapi. Orsaken är att behandlingen inte bara angriper cancercellerna, utan även kroppens friska celler. Du kan uppleva att huden blir torr eller kliar, eller att hud som normalt är fet plötsligt blir fjällig. Som tur är finns det flera saker du kan göra hemma för att lindra de hudbesvär som kemoterapin orsakar.

Så lindrar du dina hudbesvär

1. Använd bikarbonat mot torr och klådig hud

Bikarbonat kan hjälpa till att lugna irriterad hud. Använd det som alternativ till deodorant och tillsätt det i badvattnet. Du kan också applicera en vattenbaserad klådkräm på fuktig hud direkt efter duschen för extra lindring.

2. Duscha kort och ljummet

Välj svampbad eller korta duschningar med ljummet vatten. Undvik varmt vatten, eftersom höga temperaturer förvärrar klådan och torkar ut huden ytterligare.

3. Rengör huden varsamt

Rengör huden mjukt för att bevara så mycket av den naturliga oljan som möjligt. Som cancerpatient bör du aldrig skrubba eller dra i huden. Använd gärna tvålfria rengöringsprodukter som tar bort smink utan att torka ut huden onödigt.

4. Fukta huden morgon och kväll

Applicera fuktighetskräm både på morgonen och på kvällen. Det hjälper huden att behålla sin fukt och förebygger sprickor och revor, vilket annars kan leda till infektion. Var extra noggrann med händer och fötter, eftersom kemoterapi kan göra dem ömma och blåsiga.

5. Välj kräm med solskydd

Se till att din fuktighetskräm innehåller solskydd med minst SPF 15. Under pågående kemoterapi är huden mer känslig för UV-strålar än vanligt.

6. Skydda dig från solen och kontakta vården vid färgförändringar

Kontakta din läkare om huden ändrar färg under behandlingens gång. Håll dig borta från direkt solljus så mycket som möjligt. Utöver solskyddsmedel kan du bära en hatt eller keps när du vistas utomhus.

7. Vårdade torra och spruckna läppar

Använd läppbalsam eller vaselin regelbundet för att hålla läpparna återfuktade och skydda dem mot sprickor.

När ska du söka vård?

Kontakta alltid ditt vårdteam om du får utslag, blåsor, infektionstecken eller om hudbesvären inte förbättras trots egenvård. Din läkare kan ordinera receptbelagda krämer eller justera behandlingen vid behov. Med rätt omsorg kan du hålla huden så frisk och bekväm som möjligt under hela kemoterapislingan.