Kan fett ansamlas i tjocktarmen?

Nej. Fett kan inte byggas upp eller lagras i tjocktarmen. För att förstå varför behöver vi titta närmare på tarmens olika funktioner och hur fettlagring fungerar i kroppen.

Tunntarmens och tjocktarmens roller

Det är framför allt tunntarmen som har till uppgift att ta upp näringsämnen – inklusive fetter – från den mat vi äter. Där bryts näringsämnen ner och förs vidare ut i blodet för att användas av kroppen.

Tjocktarmen (kolon) har däremot en annorlunda uppgift. Dess huvudfunktioner är att:

• Absorbera vatten och elektrolyter från den smälta maten
• Lagra fasta avfallsämnen tills de kan lämna kroppen
• Bidra till en hälsosam tarmflora genom sina bakterier

Där lagras fettet i stället

Fett i kroppen lagras i så kallad fettvävnad (adipös vävnad), som finns under huden samt runt inre organ som lever och bukspottkörtel. Denna typ av vävnad förekommer helt enkelt inte i tjocktarmen.

Viss absorption av fettsyror sker visserligen i tarmens slemhinna under matsmältningen, men det innebär inte att fett byggs upp eller lagras där. Slemhinnan transporterar snarare ut ämnena vidare via lymfsystemet och blodet.

Sammanfattning

Tjocktarmen är ett slags bearbetnings- och transportorgan för vatten, salter och avfall – inte ett lagringsställe för fett. Om du oroar dig för fettansamlingar i magregionen handlar det om fettvävnad utanför tarmen, vilket regleras av kost, motion och livsstil.