Blodsockermätning är en del av vardagen för personer med diabetes. Att genomföra själva testet är dock bara en del av processen – att kunna läsa av och förklara sina sockervärden är minst lika viktigt för dem vars välbefinnande bygger på att hålla nivåerna i balans.
Genomför mätningen. Sätt i testremsan i glukosmätaren. Stick ett rent och torrt finger med en lancett och placera en droppe blod på testremsan. Mätaren visar automatiskt ditt blodsockervärde som en siffra. Anteckna värdet i din loggbok enligt din läkares anvisningar.
Mät före måltider. Ett blodsockervärde före måltid bör ligga mellan 70 och 130 mg/dl (motsvarande cirka 3,9–7,2 mmol/l), enligt Medline Plus.
Mät efter måltider. Ett blodsockervärde efter måltid bör vara lägre än 180 mg/dl (under cirka 10 mmol/l), enligt Medline Plus.
Hantera låga värden. Onormalt låga blodsockernivåer tyder på hypoglykemi, enligt WebMD. Ät då något och mät ditt blodsocker igen efter en timme. Långvarigt låga värden kan betyda att din insulindos behöver justeras.
Hantera höga värden. Onormalt höga blodsockernivåer tyder på hyperglykemi, enligt WebMD. Om de höga värdena består bör du prata med din läkare om att eventuellt öka mängden insulin i din behandlingsplan.
Att föra en noggrann loggbok över dina mätvärden gör det lättare för både dig och din läkare att se mönster över tid och fatta välgrundade beslut om din behandling. Kom ihåg att alltid kontakta vården om du är osäker på vad dina värden innebär eller om du upplever återkommande avvikelser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online