Vad är Extend Bars? – Mellanmål som stabiliserar blodsockret

Vad är Extend Bars?

Extend Bars är mellanmålsbarer som ursprungligen utvecklades för personer med diabetes. Enligt Dr. Francine Kaufman, chef för Center for Diabetes, Endocrinology and Metabolism vid Children's Hospital Los Angeles och skaparen av baren, hjälper dessa mellanmål till att stabilisera blodsockret i upp till nio timmar – längre än många andra produkter på marknaden. Barens och de övriga mellanmålen som tagits fram av Dr. Kaufman hjälper dessutom till att dämpa hungerkänslor och leverera energi över tid.

Så gynnar baren personer med diabetes

Extend Bars består av komplexa kolhydrater, bland annat okokt majsstärkelse, med lågt glykemiskt index. Lågglykemiska och komplexa kolhydrater bryts ned långsamt, vilket gör att näringsämnen och socker frisätts i blodet i en jämn och gradvis takt. Baren innehåller även protein och fett, vilket ytterligare förlänger omvandlingen av socker. Detta förhindrar i sin tur att blodsockernivån stiger eller sjunker kraftigt, vilket annars kan utlösa en diabetisk reaktion.

Fördelar även för dig utan diabetes

Baren är inte bara till nytta för diabetiker. Ingredienser som sojaprotein och lösliga fibrer gör att du känner dig mätt längre och skyddar mot plötsliga blodsockerfall. Enligt Extend Bars officiella webbplats bidrar baren också till att minska kaloriintaget vid nästa måltid med i genomsnitt 21 procent. Även idrottare kan ha glädje av baren – den kan ätas före ett uthållighetslopp eller liknande event för att försörja kroppen med energi genom hela aktiviteten.

Näringsinnehåll

De 40 gram tunga barena finns i tre olika varianter beroende på sockerinnehåll: sockerfria barer, barer med ett gram socker samt barer med 10 gram socker. De sockerfria varianterna och de med ett gram socker riktar sig främst till dig som vill gå ner i vikt eller hålla din diabetes under kontroll. Dessa har lågt kolhydratinnehåll och hög halt av lösliga fibrer, vilket ger minimal påverkan på blodsockernivån. Varianterna med 10 gram socker är istället tänkta för idrottare eller den som söker ett mellanmål med långvarig energitillförsel.

Alla barer innehåller protein, kalcium, järn och fosfor, samtidigt som fetthalten är mycket låg. Det finns sju olika smaker att välja mellan, med ett kaloriinnehåll som ligger mellan 150 och 160 kalorier per bar.

Var kan man köpa Extend Bars?

Du kan köpa Extend Bars och andra produkter från Extend Snacks via extendbar.com eller hos andra nätbutiker som listas på företagets webbplats. Vissa nationella butikskedjor som säljer artiklar för diabetiker erbjuder även barena i sitt sortiment.