Mjuk Diet för Diabetiker

Enligt National Cancer Institute och National Institutes of Health , är en mjuk diet som används för personer som har möjlighet att äta mer än bara vätskor , men är fortfarande inte till fullo kan smälta fast föda . Mjuk mat är skonsam mot magen och munnen , vilket gör den till en idealisk källa när en person har ont i matsmältningssystemet . Diabetiker , liksom de som behandlas med cellgifter eller annan behandling av cancer , använd en mjuk kost för att få näring utan att känna obehag . Mat

Diabetiker måste lära vilken typ av mat de kan äta för att hålla blodsockernivån stabil . Vissa diabetiker kan ha svårigheter att svälja , som är känd som dysfagi , och en del behov av att äta en kost som begränsar sura uppstötningar för att förhindra obehag .
En mjuk kost består av livsmedel som kan blandas , mosade , mjukt med matlagning eller mosad för att få rätt näringsämnen för hälsa och välbefinnande .

diabetiker måste också titta blodsockernivåer genom att äta rätt mat , att få mycket motion och tar sin diabetesmedicinering. Vissa individer måste ta medicin med mat , så med en mjuk kost är viktigt för att hjälpa dem med att få rätt vård .
Mjuk kost val

Många mjuk kost mat val är tillgängliga , så länge de är beredda att ätas så att de inte orsakar obehag i att tugga eller matsmältningen . Bröd , så länge det inte är hela korn , spruckna vete eller en brun sort , betraktas som en del av den mjuka dieten . Franska, italienska och majsbröd är de bästa valen för den mjuka dieten eftersom de är skonsamma att smälta och innehåller inga korn frön .

Spannmål är idealiska , så länge de är kokta , som grädde på vete , havre och grits . Ägg är en utmärkt källa till protein , men de måste oordning och inte stekt . Vissa grönsaker måste kokas tills de är mjuka , inklusive aubergine , pumpa, spenat , morötter och squash , och de som är på en mjuk diet måste undvika råa grönsaker , samt alla kokta eller konserverade grönsaker som inte nämns ovan.

Tender proteiner såsom nötkött, fisk , kött , kyckling eller lamm som är stuvad , bakat , rostad eller stekt är tillåtna på den mjuka dieten .

Håll dig borta från stekt eller salta livsmedel , samt objekt som innehåller kryddor , vitlök, sås såsom grill eller Worcestershire , och inlagd poster .
Addera