1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Om du har diabetes, vad är portionsstorleken på jordgubbar?

Enligt American Diabetes Association kan en person med diabetes ha 1 kopp hela jordgubbar per portion. Denna servering ger cirka 50 kalorier, 12 gram kolhydrater och 2 gram fiber. Om jordgubbarna skärs eller krossas, räknas 1/2 kopp som en portion, med samma kalori- och kolhydratantal, men bara 1 gram fiber. Vid tveksamhet, kontakta en läkare eller legitimerad dietist för personlig kostrådgivning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online