Har du druckit några glas för mycket, har dina matvanor inte riktigt hållit måttet eller vill du helt enkelt må bättre? Då kan vetegräs vara lösningen. Vetegräs är ett helt naturligt avgiftande medel som ger kroppen den skjuts den behöver. Det förbättrar matsmältningen, förebygger förstoppning, renar levern och hjälper till att avlägsna gifter från blodet.
Du behöver inte gå till en juicebar för att få vetegräsets rensande effekt. Du kan enkelt avgifta dina egna drycker hemma genom att tillsätta vetegräs i valfri dryck.
Vetegräspulver eller juicepåsar kan tillsättas i vatten, juice eller smoothies baserade på mjölk eller juice.
Läs på vetegräsens förpackning för att ta reda på hur stor mängd som rekommenderas per portion. Följ anvisningarna noggrant för bästa resultat.
Tillsätter du pulver eller juice i en enda vätska häller du först vätskan i ett glas och adderar sedan vetegräset. Rör om med en sked tills allt blandats ordentligt. Gör du en smoothie lägger du alla ingredienser, exempelvis frukt, is, mjölk, juice eller vatten, i en mixer och kör tills blandningen är slät. Avsluta med att tillsätta vetegräset och mixa en gång till.
Blandar du vetegräs i en enda vätska kan du späda ut med mer vätska efter behov och smak. När du gör en smoothie räcker det att tillsätta mer vatten om konsistensen känns för tjock.
Smaklöst vetegräs är inte världens godaste smakupplevelse, särskilt inte för dig som ännu inte vant dig vid smaken. Känns drycken för besk kan du söta den med en naturlig sötningsmedel efter smak, till exempel agavesirap, honung eller stevia.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online