Ditt kolesterol består främst av HDL (lipoproteiner med hög densitet), LDL (lipoproteiner med låg densitet) och triglycerider. Att fasta i 8 till 14 timmar påverkar dessa värden.
Ett kolesterolprov efter fasta är ett blodprov som din läkare tar för att fastställa dina kolesterolvärden. Efter att du har fastat i 8 till 14 timmar (vanligtvis över natten) tar läkaren blod från en ven i armen för att mäta dina nivåer av LDL, HDL och triglycerider.
Fasta är viktigt innan ditt kolesterolprov eftersom det krävs för att få ett korrekt mätresultat. Eftersom en fettrik måltid kan höja din kolesterolnivå eliminerar fasta den komplikationen helt.
Att äta en måltid rik på snabba kolhydrater kan höja dina triglycerider och leda till ett missvisande resultat vid kolesterolprovet. Genom att fasta i 8 till 14 timmar återgår värdet till den nivå som normalt råder i din kropp.
När du ändå lämnar blodprov för ditt kolesterolprov kan läkaren också vilja mäta din fasteglukos. Detta visar hur mycket socker som finns i blodet. Förhöjda kolesterolvärden i kombination med förhöjda glukosvärden utgör tillsammans ett allvarligt hot mot din hjärt- och kärlhälsa.
Även om dina kolesterolvärden sjunker under fasta, kan de stiga igen så snart du äter en måltid rik på mättat fett eller snabba kolhydrater. Du sänker alltså inte ditt kolesterol permanent genom att fasta – du undviker bara risken för ett felaktigt provsvar orsakat av en nyligen äten måltid. För en varaktig förbättring krävs långsiktiga livsstilsförändringar, exempelvis regelbunden motion, en balanserad kost med mindre mättat fett och i förekommande fall rökstopp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online