Limejuice är rik på vitaminer och mineraler, särskilt kalium ( 109 mg i 100 gram ) , enligt hemsidan Kaloriräknare. Limejuice innehåller även kalcium, järn , magnesium , fosfor , natrium och i mindre mängder , zink, koppar , mangan och selen .
C -vitamin är den vanligast förekommande i limejuice , med 29 mg per varje 100 gram , enligt Kaloriräknare .
Metod
Lägg till varmt vatten ( enligt din smak ) till saften av en halv lime och en tesked honung och dricka det först sak på morgonen . Denna soppa hjälper också till att befria systemet , enligt Native botemedel . Du kan lägga till mer limejuice för en starkare smak, men inte öka mängden honung. Enligt Organiska Fakta , bör du ha endast två glas om dagen . Addera Andra förmåner
En del människor säger limejuice kan främja god matsmältning . De tror också att det kan hjälpa till vid behandling av artrit, reumatism , bland annat hälsotillstånd , enligt Organic Fakta , men inga vetenskapliga studier stöder dessa slutsatser .
Limejuice med vatten är ett naturläkemedel , därför det gör inte har biverkningar , enligt Organic fakta .
Förebyggande
Viktökning och fetma är kopplat till flera faktorer , bland annat en hektisk livsstil . Hälsosammare livsstil , vilket inkluderar balanserade måltider och regelbunden motion är det bästa sättet att undvika viktökning , enligt Native Remedies .
Warning
Enligt Organiska Fakta , den frön av kalk och andra citrusfrukter är giftiga när de intas i stora mängder . Undvik därför att svälja fröna när du använder lime .
Lime juice och vatten ska inte användas som ett substitut för en sund kost för viktminskning . Det är lämpligt att tala med en läkare innan du påbörjar någon alternativ kost eller behandling. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom