1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Isagenix-dieten – så fungerar den nio dagars rensningskuren

Vad är Isagenix-dieten?

Isagenix-dieten är ett nio dagars program som är utformat för att hjälpa dig gå ner mellan två och sju kilo. Programmet bygger på en kombination av shakes, kosttillskott, mellanmål och energibars, och marknadsförs dessutom som en kur som ska rena kroppen från oönskade gifter.

Så fungerar dieten

Tillverkarna bakom Isagenix hävdar att programmet ger mer energi, minskar begäret efter sötsaker, bidrar till fastare muskeltonus och balanserar matsmältningssystemet. Även om grundprogrammet varar i nio dagar finns även längre varianter på 32 dagar. Planen är dessutom en av de få bantningsmetoder som vegetarianer kan följa.

Isagenix-produkterna innehåller flera nyckelingredienser:

  • Grönt te – ska påskynda ämnesomsättningen och leverera viktiga antioxidanter.
  • Äppelcidervinäger och cayennepeppar – båda används som rensande medel i kuren.
  • Fibrer – ska avgifta kroppen och minska hungerkänslorna.

Enligt Isagenix ska kombinationen av dessa ingredienser frigöra kroppen från orenheter samtidigt som den underlättar näringsupptaget och fettförbränningen.

För vem passar dieten?

Isagenix kan vara effektivt för att komma igång med en bantning, men det är inte avsett som en lösning för långsiktig viktnedgång. Kom också ihåg att resultatet, precis som med alla bantningsprodukter, varierar från person till person. Du kanske går ner i vikt snabbt, medan någon annan ser långsammare resultat och därför känner sig besviken.

Säkerhet och myndighetsgodkännanden

Det är viktigt att veta att produktlinjen inte har utvärderats av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA). Däremot är de enskilda ingredienserna i produkterna godkända av myndigheten.

Innan du påbörjar Isagenix-programmet eller någon annan bantningskur bör du alltid rådfråga din läkare, särskilt om du har några underliggande hälsotillstånd eller tar regelbunden medicin.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online