Detoxprodukter lovar att rensa kroppen från skadliga gifter och slaggprodukter. Många experter menar dock att detoxprodukter och detoxprogram faktiskt kan leda till hälsoskador – allt från milda besvär till allvarliga, livshotande tillstånd. Vanliga risker är elektrolytrubbningar, obalans i tarmfloran, beroende av lavemang samt näringsbrister.
Detoxprodukter kan uttorka kroppen eller orsaka en farlig spädning av elektrolyterna i blodet. Elektrolytrubbningar stör kroppens organfunktioner och kan i extrema fall leda till döden. Tidskriften Self har dokumenterat historien om Aimee Popovich, som följde en råkostbaserad detoxdiet i nästan två år – tills hon drabbades av tre epileptiska anfall och höll på att dö. Ambulanspersonalen fördes henne till sjukhus, där läkare konstaterade en svår elektrolytrubbning. Hon led även av hyponatremi, ett tillstånd med för mycket vätska och för lite natrium i blodet. Doktor Roger Clemens vid University of Southern California varnar också detoxande för risken med hyponatremi.
Tarmrensning, så kallade lavemang eller kolonbehandlingar, ingår i många detoxprodukter och program. Vissa personer överanvänder dessa metoder, vilket får negativa konsekvenser. Los Angeles-dietisten Julie Eltman, som citeras i Self, berättar att hon mött patienter som behöver tarmrensning enbart för att kunna få avföring alls. Det visar att lavemang inom detoxprogram kan störa matsmältningssystemets normala funktion och leda till ett verkligt beroende.
Frekvent spolning av tarmarna med tonic och laxermedel eliminerar inte bara den påstådda ansamlingen av skadliga avlagringar – den kan också ta bort de ”god” bakterierna från matsmältningssystemet. Dessa nyttiga bakterier hjälper till att bryta ner mat och näringsämnen och håller skadliga bakterier och jästsvampar i schack. Detoxprodukter som spolar ur tarmarna kan rubba denna känsliga balans i magen. Self pekar på liknande negativa effekter på de nyttiga bakterierna vid kolonbehandlingar.
De flesta detoxprodukter innebär en kraftig begränsning av användarens matintag. Utan näringsämnen från maten riskerar användaren brist på vitaminer, mineraler och proteiner. Proteinbrist gör att kroppen börjar bryta ner muskler som proteinkälla. Eftersom kroppen inte lagrar vattenlösliga näringsämnen uppstår brister snabbt hos den som detoxar. Dietisten Lona Sandon i Dallas, som citeras av MSNBC, poängterar att näringsbrist efter långvariga detoxprogram försvagar kroppens immunförsvar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online