Vilken mat kan göra maximalt fett?

Mat med mättat fett är mest känt för att få dig att gå upp i vikt. Följande är fettrik mat som kan få dig att snabbt gå upp i vikt.

- Rött kött: Bacon, nötkött, fläsk och lamm innehåller alla stora mängder mättat fett.

- Bearbetat kött: Varmkorv, korv och delikatesskött innehåller också mycket mättat fett och är ohälsosamt.

- Stekt mat: Pommes frites, potatischips och annan friterad mat är laddade med ohälsosamma fetter.

- Sockrade drycker: Läsk, energidrycker och andra sockerhaltiga drycker innehåller mycket kalorier och kan leda till viktökning.

- Sötat kaffe: Kaffedrycker som latte och cappuccino som är laddade med socker och grädde är också höga i kalorier.

- Glass: Glass är ett kaloririkt livsmedel som också innehåller mycket fett och socker.

- Choklad: Chokladgodiskakor, chokladkaka och andra chokladdesserter är alla höga i kalorier och fett.