Hur mot öga en matsked jordnötssmör

Jordnötssmör är ett mångsidigt ämne . Mellan två bitar av bröd , är det en smörgås, med kex , är det ett mellanmål , i glass , är det en efterrätt. Jordnötssmör är känd för att vara en bra källa till protein och bra fetter . Så fantastiskt som jordnötssmör är , måste det ändå att ätas med måtta . Detta är vad du behöver
Spoon
Jordnötssmör
Visa fler Instruktioner
1 Din doseringssked

Titta på tummen --- bara den övre delen , med början på gemensam till spetsen. Detta är ungefär samma storlek som en matsked .
2

Skeda ut jordnötssmör storleken på toppen av tummen . Addera 3

Titta på det på skeden. Det det större än du tumme ? Mindre ? Lägg till eller dra ifrån efter behov . Njut av din jordnötssmör . Addera