Fluor är ett ämne som den amerikanska regeringen började tillsätta i dricksvattnet redan på 1940-talet. Motivet var att förebygga karies och förbättra befolkningens tandhälsa. Även om flera studier visar att fluor faktiskt kan bidra till att skydda tänderna, pekar annan forskning på negativa hälsoeffekter vid intag av ämnet, exempelvis ökad risk för cancer och fosterskador. Det positiva är att filtrera bort höga halter fluor från kranvattnet är både enkelt och billigt – allt du behöver är ett vattenfilter.
Fluorfilter finns att köpa i många livsmedelsbutiker och på nätet. Det finns flera olika alternativ att välja mellan. Vissa filter monteras direkt på kranen så att vattnet filtreras i samma ögonblick som det kommer ut, medan andra levereras som filterkannor som placeras i kylskåpet eller skafferiet. En fördel med en filterkanna i kylskåpet är att ditt dricksvatten blir både renat och kallt.
Oavsett om du använder ett kranfilter eller en filterkanna måste själva filterinsatsen blötläggas innan den tas i bruk. Fyll en stor kopp eller annan behållare med kallt vatten och lägg ner filtret. Låt det ligga i cirka 15 minuter så att eventuell smuts samt löst kol eller aluminiumoxid i filtret avlägsnas.
Har du ett filter avsett för diskbänkskranen skruvar du loss kranens mynning och monterar filtret på dess plats. Är det en filterkanna sätter du helt enkelt i den blötlagda insatsen, lägger på locket och fyller kannan med vatten. Beroende på vilken kyl eller frys du har kan det även finnas möjlighet att installera ett filter i kylens vattendispenser. Följ i så fall instruktionerna i kylens bruksanvisning, eftersom monteringen varierar beroende på märke och modell.
Byt filterinsats regelbundet enligt tillverkarens rekommendationer – ofta varannan till var tredje månad – för att filtreringen ska fungera effektivt över tid. Kontrollera också gärna fluorhalten i ditt lokala dricksvatten via kommunens vattenverk, så vet du hur kraftfullt filter du behöver.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online