Proteinbars med lågt sockerinnehåll – smarta mellanmål för dig på språng

Protein driver kroppens ämnesomsättning och bidrar till god hälsa. Protein mättar dessutom länge, vilket gör proteinbars till ett smart val av mellanmål. De är rika på protein och många varianter på marknaden innehåller lite eller inget socker alls. En stor fördel med proteinbars är hur lätta de är att ta med sig. Många människor är mycket på språng, och de flesta bärbara snacks innehåller stora mängder kolhydrater, fett och socker. Proteinbars kan därför vara ett hälsosamt alternativ för dig som vill leva ett aktivt och fit liv. Alla proteinbars i listan nedan innehåller mindre än 5 gram socker per bar.

Detour Lean Muscle Bar

Företaget Detour är stolta över att erbjuda revolutionära proteinrika snackbars med smak som påminner om en klassisk godisbit. Detour Lean Muscle Bar kombinerar vassleprotein med näringsämnen som omega-3 och innehåller endast 3 gram socker. Baren finns i smakerna cookie dough/kolakrisp, jordnötssmör/chokladkrisp samt fudge och mandelkrisp.

EAS Myoplex Carb Control Bar

EAS har i flera år tagit fram produkter för alla typer av idrottare, från elitnivå till motionärer. Myoplex Carb Control Bar innehåller hela 25 gram protein men bara 2 gram socker. EAS rekommenderar att du använder baren som en del av din dagliga kost eller som kvällssnack före sänggåendet för att hjälpa musklerna att återhämta sig. Smakerna inkluderar cookies and cream, chokladchipbrownie och choklad med jordnötssmör.

thinkThin Protein Bar

thinkThin grundades av Lizanne Falsetto, som uppmärksammade att många proteinbars inte tillverkades av naturliga ingredienser. thinkThins produkter bygger på principerna lågt sockerinnehåll, högt proteininnehåll och glutenfrihet. Proteinbaren innehåller 15–20 gram protein, 0 gram socker och är helt fri från både gluten och transfetter. Baren finns i tio olika smaker, bland andra chocolate mudslide, lemon cream pie, white chocolate chip och chocolate fudge.

Oavsett om du tränar hårt eller bara vill ha ett nyttigt mellanmål på språng finns det alltså flera proteinbars att välja mellan som håller sockerinnehållet på minimum.