Många föräldrar ger sina barn multivitamintillskott för att säkerställa att de får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler under de viktiga tillväxt- och utvecklingsåren. Flintstones Vitamins, som ursprungligen lanserades år 1968, har använts flitigt av generationer av familjer. Men trots sin popularitet finns det flera hälsorisker som föräldrar bör ta hänsyn till innan de ger dessa vitaminer till sina barn.
Även om de konstgjorda färgämnena i Flintstones Vitamins är godkända av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) kan de ändå vara skadliga. Dessa ämnen, även kallade färgämnen eller dyes, inkluderar FD&C Röd Aluminium Lake, FD&C Gul #6 Aluminium Lake samt FD&C Blå #2 Aluminium Lake. Enligt MayoClinic.com kan Röd 40 och Gul #6 bidra till hyperaktivt beteende hos barn, och flera andra källor delar denna bedömning om riskerna med konstgjorda färgämnen.
Vissa formuleringar av Flintstones Vitamins innehåller det konstgjorda sötningsmedlet aspartam. Tillverkaren hävdar på sin webbplats att aspartam är säkert och godkänt av FDA, men frågan har varit omdiskuterad under lång tid. Många experter anser att aspartam kan vara farligt och leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive neurologiska risker. Enligt doktor Joseph Mercola i The Huffington Post kan symptom efter intag av aspartam bland annat innefatta huvudvärk, förändringar i humör eller beteende, krampanfall och depression.
Flintstones Vitamins innehåller socker, och det är bättre för alla barn – särskilt de med obalanser i blodsockret – att undvika sockerintag. Överdriven sockerkonsumtion kan inte bara bidra till allvarliga tillstånd som diabetes och hypoglykemi, utan även till många andra hälsoproblem. Bland dessa återfinns nedsatt immunförsvar, ångest, depression, irritabilitet, koncentrationssvårigheter, kolesterolproblem, viktuppgång, mineralobalans, födoallergier och tandröta.
Tillverkaren av Flintstones Vitamins anger att gluten inte tillsätts produkterna, men samtidigt uppger man på sin webbplats att man "inte kan garantera att de är 100 % glutenfria, eftersom råvarorna [man] tar emot från externa leverantörer inte är certifierade som 100 % glutenfria". Många barn har glutenintolerans, och redan en liten mängd gluten kan utlösa en negativ reaktion. Barn som är glutenintoleranta bör endast få i sig livsmedel och kosttillskott som garanterat är glutenfria.
Många källor hävdar att vitamintillskott baserade på hela livsmedel är betydligt nyttigare än syntetiska alternativ och att kroppen absorberar dem bättre, eftersom den lättare känner igen näringsämnen från verkliga livsmedel. Flintstones Vitamins är dock syntetiskt framställda. Tillskott från hela livsmedel härstammar direkt från maten och ger därmed enligt Whole Food Supplements Guide större chans att leverera nödvändiga näringsämnen än syntetiska motsvarigheter.
Innan du väljer ett vitamintillskott till ditt barn är det klokt att noggrant granska innehållsförteckningen och diskutera med din barnläkare. Att vara uppmärksam på konstgjorda färgämnen, sötningsmedel, socker, gluten och syntetiska ingredienser kan hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut för ditt barns hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online