Kroppen producerar själva koenzym Q10 (CoQ10), ett livsviktigt ämne som behövs i varje cell för att skapa energi. När vi åldras sjunker dock kroppens egna nivåer successivt. Låga värden av detta viktiga ämne har också påvisats hos patienter med tillstånd som hjärtsjukdom, diabetes, högt blodtryck och cancer.
Enligt University of Maryland Medical Center kan kosttillskott med CoQ10 fylla igen bristen och möjligen bidra till behandlingen av dessa sjukdomar. Innan du börjar använda tillskottet bör du alltid rådgöra med din läkare.
Många använder koenzym Q10 som ett naturligt energitillskott, enligt University of Maryland Medical Center. Forskning tyder dessutom på att CoQ10 kan lindra symtomen vid kroniskt trötthetssyndrom, men enligt U.S. National Library of Medicine behövs fler studier innan effekten kan bekräftas säkert.
CoQ10 fungerar som en kraftfull antioxidant i kroppen. Antioxidanter bekämpar de fria radikaler som skadar cellerna. Fria radikaler bildas naturligt i kroppen i takt med att vi åldras, men de orsakas även av yttre faktorer som luftföroreningar, UV-ljus och tobaksrökning. Genom att neutralisera dessa radikaler kan antioxidanter bidra till att minska den skada de annars skulle orsaka.
CoQ10:s positiva effekt vid hjärtsjukdom tros bero både på dess antioxidantverkan och på att ämnet förbättrar cellernas energiproduktion, enligt University of Maryland Medical Center. Patienter som lider av hjärtsvikt har ofta låga nivåer av ämnet och kan därför ha nytta av tillskott. Samtidigt understryker U.S. National Library of Medicine att mer forskning krävs för att avgöra hur effektiv behandlingen är vid hjärtsjukdom och hjärtsvikt.
Koenzym Q10 används ofta tillsammans med kolesterolsänkande statinläkemedel. Tillskottet kan nämligen hjälpa till att förhindra en CoQ10-brist hos patienter som står på denna typ av medicinering. Däremot saknas det, enligt U.S. National Library of Medicine, tillräckligt vetenskapligt stöd för att CoQ10 ensamt skulle sänka kolesterolvärdet hos personer med högt kolesterol.
Studier visar att CoQ10 faktiskt verkar kunna sänka blodtrycket hos patienter. Brist på koenzym Q10 är vanligt förekommande hos personer med högt blodtryck, men det är ännu inte klarlagt om de låga nivåerna är en orsak till tillståndet eller bara ett sammanfallande fynd, enligt U.S. National Library of Medicine.
Den enda kända biverkningen av CoQ10-tillskott är magbesvär, som kan drabba vissa användare, enligt University of Maryland Medical Center. Besvären är oftast milda och går över av sig själva.
Trots att koenzym Q10 är ett naturligt ämne kan tillskottet interagera med andra läkemedel. Det gäller exempelvis blodförtunnande mediciner, blodtrycksmediciner samt vissa cancerbehandlande läkemedel. Konsultera alltid din läkare innan du börjar använda CoQ10, rekommenderar University of Maryland Medical Center, särskilt om du redan tar ordinerad medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online