Hälsa Fördelar med Linfrö

Linfröolja kommer från lin , och det är rikt på omega - 3 , omega - 6 och omega - 9 essentiella fettsyror . Den innehåller också fibrer , protein, B-vitaminer och zink . Linfröolja kosttillskott kommer ofta i form av mjuka geler , och ett dagligt intag kan bidra till att främja hälsan hos många system i kroppen . Det kardiovaskulära systemet

Linfröolja har varit känt för att sänka kolesterol och skydda hjärtat från sjukdomen , såväl som att reglera blodtrycket .
Digestion

grund av dess fiberinnehåll , främjar linfröolja sund och effektiv matsmältning . Det kan också bidra till att lindra magsår .
Reumatoid artrit

Linfröolja kan hjälpa till att lindra symptomen av reumatoid artrit genom att minska inflammationen och lindra smärta . Addera immunsystemet

antioxidanter i linfröolja främjar ett friskt immunsystem , och kan också arbeta för att öka din energi nivåer .

healing Properties

Linfröolja hjälper till att påskynda läkningstiden av blåmärken och stukningar . Det hjälper också trötta muskler att återhämta sig snabbare .
Förebygga cancer

Linfröolja har varit känt för att minska risken för cancer tack vare dess höga koncentration av omega - 3 essentiella fettsyror . Addera