Benefiber är ett kosttillskott som varken har någon smak eller innehåller socker, och som består av 100 procent naturliga fibrer. Pulvret kan enkelt lösas upp i kolsyrefria drycker eller mjuka livsmedel som yoghurt för att öka fiberintaget i din kost. Enligt Mayo Clinic främjar fibrer en hälsosam matsmältning och ett gott blodflöde, bland många andra hälsofördelar. Att känna till de aktiva ingredienserna i Benefiber innan du börjar använda det gör det möjligt att fatta medvetna beslut om din kost och livsstil.
Alla Benefiber-produkter består till största delen av fibrer. Den huvudsakliga fibern i Benefiber-produkter är vattenlösligt vetedextrin. Vetedextrin betraktas som "glutenfritt" eftersom det innehåller mindre än 20 ppm gluten. Detta bygger på både FDA:s och Codex Alimentarius Commission:s föreslagna definition av mindre än 20 ppm, enligt Drugs.com. Vissa Benefiber-produkter innehåller dessutom livsmedelsstärkelse, exempelvis majsstärkelse, som oftast kombineras med vetedextrin som en extra fiberkälla.
Benefiber är också rikt på viktiga mineraler. Kalcium är en central ingrediens i flera av produkterna, eftersom det hjälper till att bygga starka ben och tänder. Benefiber Plus Calcium Chewables är ett utmärkt alternativ för dig som vill öka ditt kalciumintag – de är berikade med kalciumkarbonat. Vissa Benefiber-produkter innehåller även magnesiumstearat och kaliumcitrat, vilket ytterligare bidrar till kroppens mineralbalans.
De flesta Benefiber-produkter innehåller olika vitaminer som hjälper till att hålla kroppen frisk och fungerande. Benefiber Plus Heart Health Powder innehåller vitamin B6 och B12 samt folsyra. Även kapletten Benefiber Plus Heart Health Caplets är en god källa till dessa nyttiga vitaminer. Vuxna rekommenderas att ta två teskedar av pulvret tre gånger dagligen, alternativt tre kapletter tre gånger dagligen, för att främja ett friskt och starkt hjärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online