Fördelar och nackdelar med att ta jod tillskott

I utvecklingsländerna , är jodbrist ett stort hälsoproblem . Men i USA och resterande industrialiserade världen , är jodbrist sällsynt , enligt Mayo Clinic . I USA , är jod till som ett komplement till vanligt bordssalt , vilket ger en stor källa till jod i den amerikanska kosten . Ändå vissa människor tar jod tillskott , som har både fördelar och nackdelar . Reglerar Metabolic Rate

Jod är viktigt i regleringen av ämnesomsättningen . Kroppen producerar inte jod , så det måste erhållas från livsmedel , eller från ett tillägg , enligt American Thyroid Association . När någon är brist på jod , kan ta jod tillskott korrigera hypotyreos , eller under-aktiva sköldkörteln .
Reglerar östrogen i bröstvävnad

Jod tillskott kan också ha liv - spara fördelar för kvinnor som har brist på jod . The Natural Health Information Centre hävdar att jod kan skydda bröstvävnaden mot cancerrelaterade effekterna av östrogen . Jod kan också ge ett visst skydd mot strålning , vilket kan vara ett bekymmer med mogna kvinnor som schema regelbunden mammografi . Addera Hypertyreos och Hypothyroidsm

Överskott jod kan ha allvarliga hälsoeffekter . Personer som inte är med brist på jod , men som tar stora mängder jod tillskott kan utveckla hypertyreos , eller överaktiv sköldkörtel . Hypotyreos är också en möjlig biverkning för personer som tidigare lidit av under-aktiva sköldkörteln , men som hade återfått friska sköldkörtelfunktion , enligt Merck Manuals Online Medicinska bibliotek .
Ineffektivitet och toxicitet

National Institutes of Health säger att jod tillskott är inte nödvändigtvis det mest effektiva behandlingen för struma ( onormal svullnad av sköldkörteln i halsen ) , som är relaterad till jodbrist . American Thyroid Association varnar för att människor som tar jod , men som inte behöver det kan utveckla autoimmun sköldkörtelsjukdom . National Health Information Centre hävdar att vid mycket höga doser , kan jod vara giftiga för människor . Addera