Öronringning, ofta kallad tinnitus, drabbar ungefär var femte person. Trots att tillståndet kan vara mycket irriterande och besvärligt är det sällan farligt. Behandlingsmöjligheterna sträcker sig från hörapparater till kosttillskott som zink.
Öronringning är egentligen ett symtom snarare än ett sjukdomstillstånd. Det kan bero på hörselnedsättning, en skada på örat, vaxproppar, exponering för höga ljud, Menières sjukdom, stress, depression, högt blodtryck samt användning av antibiotika eller höga doser aspirin.
Risken att uppleva öronringning ökar med åldern och är vanligast hos vuxna över 65 år. Den ökar också om man under längre tid har utsatts för starka ljud, om man är man, om man har ljus hy eller om man lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).
Tinnitus innebär inte bara ringningar. Många beskriver också andra ljud, som brummande, dånande, klickande, visslande eller väsande. Ljuden kan vara både diskanta och basa.
Öronringning kan leda till depression, ångest, sömnproblem samt svårigheter med minne och koncentration. Yrsel och illamående är också vanliga klagomål bland de drabbade.
Zink är ett viktigt mineral för innerörats normala funktion. När kroppens zinknivå är låg eller utarmad är öronringning vanligt förekommande, vilket gör mineralen intressant som behandlingsform.
En läkare eller annan legitimerad vårdpersonal kan avgöra om du har zinkbrist. Att dagligen ta 90 mg av detta viktiga mineral tillsammans med 2–3 mg koppar under tre månader kan hjälpa till att bli av med öronringningen. Koppar tillsätts för att motverka eventuell kopparbrist som höga zinkdoser annars kan orsaka.
Tänk på: Rådfråga alltid läkare innan du börjar ta kosttillskott, eftersom höga zinkdoser kan påverka kroppens upptag av andra näringsämnen och bör anpassas efter dina individuella behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online