1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tar du Twinlab Amino Fuel på rätt sätt

Twinlab Amino Fuel är en avancerad aminosyreformel som ofta används av bodybuilders för att bygga muskler och förbättra prestationen under träning. Produkten innehåller L-karnitin, grenade aminosyror (BCAA) samt protein från vassle, lever, ägg och andra animaliska källor. Amino Fuel finns både som flytande preparat och i tablettform.

Det här behöver du

  • 32 fl. oz (ca 950 ml) Twinlab Amino Fuel i flytande form, eller en burk Amino Fuel-tabletter

Instruktioner

Flytande form

  1. Skaka flaskan ordentligt. Skaka den flytande blandningen noggrant före varje användning så att alla ingredienser blandas jämnt.

  2. Ta 3 matskedar dagligen. För snabb effekt, ta 3 matskedar per dag eller enligt din tränarens anvisningar. Amino Fuel kan tas i samband med måltider eller mellan måltider, före träning eller efter fysisk aktivitet.

  3. Kombinera med kost och träning. För bästa resultat bör produkten användas tillsammans med en fettsnål kost och ett regelbundet träningsprogram.

Amino Fuel-tabletter

  1. Krossa tabletterna vid behov. De stora tabletterna kan vara svåra att svälja. Krossa dem i så fall till ett fint pulver med en tabletterkrossare eller mellan två skedar.

  2. Ta 4 tabletter om dagen. Ta 4 tabletter dagligen i samband med måltider, eller enligt tränarens anvisningar, tillsammans med rikligt med vätska. Har du krossat tabletterna till pulver ska de blandas ut i ett stort glas vatten.

  3. Ingår i en hälsosam livsstil. För bästa resultat bör tabletterna användas som en del av en balanserad kost och ett regelbundet träningsprogram.

Tips och försiktighetsåtgärder

  • Konsultera alltid läkare eller legitimerad nutritionist innan du börjar ta kosttillskott, särskilt om du har någon underliggande sjukdom eller tar läkemedel.
  • Följ alltid doseringsanvisningen på förpackningen eller de rekommendationer din tränare gett dig – överskrid aldrig den rekommenderade dosen.
  • Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost, utan är ett komplement till den.
  • Förvaras oåtkomligt för barn.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online