Glukosamin, även känt som kitosamin, är ett kosttillskott som ofta används för att lindra symtomen vid artros och andra former av ledvärk. Precis som många andra kosttillskott har glukosamin inte utvärderats av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) med avseende på säkerhet. Det innebär att det inte finns något garanterat sätt att veta om tillskottet du konsumerar är helt säkert och rent. Även om glukosamin kan ha flera fördelar finns det också möjliga biverkningar som du bör känna till innan du börjar använda det.
Om du är känslig mot skaldjur eller har en allergi mot skaldjur eller jod kan du drabbas av en allergisk reaktion när du tar glukosamin. Det beror på att tillskottet vanligtvis tillverkas av skalet från räkor och andra skaldjur. Det är viktigt att vara försiktig, eftersom en allergisk reaktion mot glukosamin kan leda till att halsen svullnar upp så kraftigt att du får svårt att svälja.
Ett ovanligt men potentiellt allvarligt problem med glukosamin är besvär i mage och tarmar. Enligt Mayo Clinic kan dessa besvär visa sig som illamående, diarré, halsbränna och överdriven gasbildning. Mag- och tarmeffekter är sällan farliga, men de kan vara obekväma och till och med smärtsamma. Om du upplever dessa besvär efter de första två veckornas användning bör du avbryta behandlingen.
Glukosamin är ett kolhydrat som inte omvandlas till glukos i kroppen, men det kan ändå påverka ditt blodsocker. Därför bör du aldrig ta glukosamin utan att först rådfråga din läkare om du lider av diabetes eller andra blodsockerrelaterade problem, exempelvis hypoglykemi (lågt blodsocker). Din läkare kan hjälpa dig att bedöma om tillskottet passar just din hälsosituation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online