Kosttillskott för ledvärk

Ledvärk är långsamt på att bli en av de mer hotfulla hälsofrågor . Det kan leda till oförmåga att balansera och flytta effektivt, vilket kan leda till dess egen uppsättning av frågor. Ledvärk är ett vanligt klagomål av människor i alla åldrar , men det är särskilt tydligt i äldre befolkningar . Denna punkt understryks av resultaten från en brittisk studie om ledvärk hos äldre . Av de 4804 patienter som övervakades , 83 % rapporterade någon form av ledvärk . Lyckligtvis finns det flera kosttillskott kvalitet som kan användas för att behandla ledvärk . Glukosamin

Glukosamin är en en naturligt förekommande substans i den mänskliga kroppen. Det är ett aminosocker som är tänkt att hjälpa till att eliminera ledvärk. Trots att glukosamin förekommer naturligt i kroppen , har de belopp som produceras visat att sakta med åldern . Det är där det kommer in som ett kosttillskott . Enligt en undersökning från 2006 utförd av National Institutes for Health , är glukosamin ett utmärkt alternativ för dem som upplever ledvärk . Resultaten från studien " visar att kombinationen av glukosamin och kondroitinsulfat kan vara mest effektiva i artros patienter som hade måttlig till svår knäsmärta " (Se referens 3 ) . Artros är en degenerativ gemensamt tillstånd .
Chondroitin

Chondroitin , vetenskapligt kallas kondroitinsulfat , är en lång sockerkedjasom finns naturligt i kroppen . Det är en avgörande komponent i brosk och hjälpmedel mot kompression . Att veta dessa två funktioner för kondroitin , är det rimligt att ytterligare belopp kan ge en väldigt skön avkoppling för dem som upplever ledvärk . Såsom angivits i ovanstående studie , har kombinationen av kondroitin och glukosamin visat sig effektiv i patienter med artros . Med tanke på att artros är ett steg längre än enkla ledvärk , är det troligt att dessa två kosttillskott är bra för alla som upplever ömmande leder . Addera