Vad är Griffonia

? Griffonia eller Griffonia simplicifolia , är en buske som växer ungefär tre meter hög i Central-och Västafrika . Frön av dess grönaktiga blommor används som ett supplement som hjälper till att producera 5 - Hydroxytryptophan ( 5 - HTP ) och 5 - Hyrdroxy Indol - 3 - ättiksyra ( 5 - HIAA ) . Dessa kemikalier hjälpa kroppen med att bygga serotonin , fungera som ett antidepressivt medel , lindra sömnlöshet , minska aptiten och lindra huvudvärk . Barken av Griffonia har läkande och antiseptiska egenskaper . Griffonia , 5 - HTP och hälsa

Den mänskliga kroppen producerar 5 - HTP på egen hand från tryptofan , en aminosyra som finns i livsmedel som nötkött , kyckling , fisk och vissa mejeriprodukter. Medan många växtbaserade kosttillskott inte kan passera från blodet till hjärnan , har 5 - HTP tillräckligt små molekyler för att göra det framgångsrikt . I hjärnan omvandlar 5 - HTP till serotonin , som stöd i sunda sömnmönster och reglerar humöret .
Native Använder

infödda afrikaner har använt denna växt i hundratals år . De använder stammen och rötterna som tuggar pinnar , bladen för att läka sår och bladsaftsom ett lavemang och för att behandla njure krämpor . De blandade även blad och stjälkar som ett afrodisiakum och för att sluta kräkas och läka överbelastning av bäckenet .
Tidig forskning

På 1960-talet , härstammar forskare 5 - HTP och 5 - HIAA från Griffonia frön och forskat 5 - HTP som ett antidepressivt läkemedel . De nuvarande droger i bruk på den tiden , baserat på tricykliska syntet befanns vara mindre effektiva . Inom 20 år , flera läkemedel som innehåller 5 - HTP nå marknaden . Griffonia blev ett stöd för neurologiska och psykiatriska störningar hos patienter vars hjärnor inte producera tillräckligt med neurala serotonin .

Moderna läkemedel

Droger som Anxietol och Sugarleve innehåller Griffonia . De flesta läkare som rekommenderar Griffonia råd att börja med små mängder ( vanligen 50 mg tre gånger dagligen) sedan öka varje vecka för att identifiera eventuella biverkningar .

Biverkningar

Rapporterade biverkningar effekter från Griffonia kan innefatta minskad sexlust , gas , illamående , dåsighet och /eller förstoppning . Människor som har kombinerat Griffonia med antidepressiva som Prozac har rapporterat diarré , överdriven svettning , ökad hjärtfrekvens , ångest och förvirring . Addera