Mitotropin marknadsförs som ett 30-dagars omfördelningspreparat avsett för användning inför tävling. Det hjälper alltså till att främja fettförbränning och bevara muskelmassan hos dig som ska tävla i bodybuilding, fitness, figure eller bikini. Preparatet kan dock även användas av aktiva personer som helt enkelt vill bli av med överflödigt fett eller komma över en platå i sin viktnedgång.
Mitotropin innehåller flera termogena ämnen, bland annat grönt te, kapsaicin från chili och vattenfritt koffein. Det innebär att du aldrig bör kombinera preparatet med någon annan fettförbrännare, eftersom det kan leda till obehagliga biverkningar.
Ta tre tabletter på morgonen före frukosten. På så sätt tas de verksamma ämnena snabbt upp i kroppen. Upplever du illamående eller darrighet kan du äta en liten mängd mat först och sedan ta tillskottet.
Ät en frukost som följer makronutrientfördelningen i guiden som medföljer preparatet. Följer du inte de rekommenderade proportionerna mellan kolhydrater, protein och fett blir resultatet en betydligt mindre viktnedgång.
Detta är ett avgörande steg som många förbiser. För att hålla igång ämnesomsättningen och förhindra att musklerna bryts ner för energi behöver du äta ofta. Det är extra viktigt när du tränar hårt och samtidigt minskar ditt kaloriintag.
Ta din andra dos om tre tabletter sex till åtta timmar efter den första. Tar du den andra dosen för sent på kvällen riskerar du att få problem med sömnen på grund av koffeinet.
Är du redan aktiv kan du fortsätta med ditt vanliga träningsprogram. Genom att variera din styrketräning varannan till var tredje månad undviker du både platåer och överbelastningsskador. Tränar du enbart kondition kan du med fördel lägga till högintensiv intervallträning en eller två gånger i veckan. Att kombinera styrketräning med konditionsträning ger dessutom bättre muskeldefinition och höjer din viloförbränning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online