Torskleverolja har använts i århundraden i många länder, däribland USA, för att behandla en rad olika åkommor och som kosttillskott. Den har även använts utvärtes för att lindra hudirritationer och ledvärk. Torskleverolja erbjuder många hälsofördelar, men det finns också biverkningar och varningar att känna till.
För flera århundraden sedan användes torskleverolja i Europa, Skottland, Island och andra länder som bränsle till lampor, vid tillverkning av textilier och för att mjuka upp läder. När oljan blandades i djurfoder fick djuren en glansig och frisk päls, vilket möjligen inspirerade människor att konsumera torskleverolja av samma anledning. Fiskare gnuggade in oljan på solbränna och ömma leder för att lindra besvären.
På 1930-talet upptäckte man i USA att torskleverolja i kosten förebyggde engelska sjukan (rakitis) hos barn – en utmattande sjukdom som beror på D-vitaminbrist. Idag används torskleverolja främst som kosttillskott, och dess potentiella medicinska användningsområden studeras fortsättningsvis.
Torskleveroljekapslar används av herbalister för att behandla Crohns sjukdom, reumatoid artrit, förhöjda triglycerider och högt blodtryck. I mindre utsträckning används den även mot psykiska störningar, astma, diabetes, cystisk fibros, hudbesvär, hjärtsjukdom, högt kolesterol, ulcerös kolit, ateroskleros, lupus, multipel skleros, osteoporos, makuladegeneration och sicklecellanemi.
Torskleverolja rekommenderas särskilt för personer som lider av brist på omega-3-fettsyror, A-vitamin eller D-vitamin.
Torskleverolja är mycket rik på vitaminerna A och D samt på omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. En enda kapsel på 400 mg innehåller cirka 1 250 IE A-vitamin och 135 IE D-vitamin, vilket gör den till ett koncentrerat tillskott.
En studie från 2008, utförd av Vascular and Inflammatory Diseases Research Unit vid University Division of Medicine and Therapeutics, Ninewells Hospital and Medical School i Storbritannien, visade att torskleveroljetillskott som innehåller n-3-fettsyror kan användas som så kallade NSAID-sparande medel hos patienter med reumatoid artrit.
Det innebär att tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper kan torskleverolja hjälpa patienter att minska sitt beroende av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).
Rapporterade biverkningar av torskleverolja inkluderar illamående och lösa avföringar. Oljan kan även förstärka effekten av trombocythämmande och blodförtunnande läkemedel, vilket ökar risken för blödningar.
Överdriven konsumtion av torskleverolja kan leda till A-vitamintoxicitet, vilket i sin tur kan orsaka håravfall, leverskador, förlust av benmassa och förvirring. Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har inte godkänt torskleverolja som läkemedel.
Konsultera alltid din läkare innan du börjar ta torskleverolja, särskilt om du använder andra mediciner eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online