Hur man bygger muskler med HCG

Humant koriongonadotropin är en kemikalie som produceras av den mänskliga kroppen som hjälper den använda fett mer effektivt . Det finns i högre nivåer hos gravida kvinnor för att stimulera kroppen till att rikta energi från fett till de högre behoven av fostret . Detta innebär att det kan vara effektivt för fettförbränning i människor som inte är gravid . Motion bränner oftast både fett och muskler . Däremot stimulerar HCG kroppen att fokusera på fett , vilket innebär att en regim av HCG i kombination med styrketräning kan hjälpa kroppen att bygga muskler och bränna fett . Instruktioner
1

Konsultera en läkare för att diskutera de relativa fördelarna och riskerna med HCG . Det finns vissa medicinska tillstånd som hindrar dig från HCG , såsom astma , så du bör se till att HCG är säker .
2

Ta regelbundna HCG tillskott . Du kan antingen injicera HCG eller ta det muntligen ; bör du nog ta det muntligt , om du inte känner dig väldigt bekväm att injicera dig själv . Addera 3

Minska komplexa kolhydrater ur kosten .
4

Utför regelbunden styrketräning varje andra dagen , minst tre gånger i veckan . Fokus på stora sammansatta hissar som knäböj , marklyft och bänkpress för att stimulera en hel del muskeltillväxt .
5

Utför högintensiv intervall konditionsträning på dina dagar som du inte lyfter vikter . Det är träning där du tar din puls till cirka 75 procent av din maximala för en minut , sedan reducera till en enkel nivå i två minuter och upprepa tills du har gjort cirka 10 minuter med hög intensitet . Naturligtvis kan du göra två minuters set och fyra minuters vilar om du vill, eller något annat belopp . Addera