Lemonade och Cayenne Pepper Diet

Även känd som den lönnsirap Diet eller Lemonade Cleanse , med utgångspunkt i varje Lemon Detox diet består av citronsaft , vatten , lönnsirapoch cayennepeppar . Kosten innehåller näringsämnen som behövs för att mata ut toxiner naturligt och föryngra matsmältningssystemet utan att känna sig hungrig . Lemon Detox

associerad med många namn , har Lemon Detox har uppskattas av tusentals människor i över 30 länder runt om i världen som har rengjorts sin kropp från gifter och har gått ner i vikt . Lemon Detox är flytande mat som ger näring och energi till body.Digesting fast föda bränner upp mycket av kroppens energi och dominerar många av sina andra uppgifter . I avsaknad av fast föda , kan kroppen fokusera sin energi på rensning . Genom historien har erfarenheten visat en periodisk återhållsamhet från fast föda är en god hälsa investering och kan främja en längre livscykeln .
Drink Förberedelser

Lemonade och Cayenne Pepper Diet är lätt att förbereda och kan avnjutas varm eller kall . För att göra din drink , behöver du följande :

300 ml ( 10 fl oz ) filtrerade vatten1 tsk ekologisk klass B lönnsirapeller valfria kanel stick2 msk färskpressad citronsaft från 1/2 lemonSmall nypa cayennepeppar

Blanda citronsaft , vatten , lönnsirapoch cayennepeppar . Konsumera 4 glas under hela dagen utan någon annan mat eller dryck för 1 till 3 veckor . Mängden vikt du kan räkna med att förlora varierar beroende på din längd och kroppsvikt .

Citroner är en bra källa till vitamin C och surheten hjälper reningsprocess . Använd aldrig konserverade eller frysta citronsaft . Upptining förstör Vitamin C-nivåer och den tid konserver spenderar på hyllan påverkar deras näringsvärde . De bästa resultaten kommer från att använda färsk ekologisk lemons.A nypa cayennepeppar till dieten lägger en punch till smaken och snabbar rengöring och eliminering . Den capsaicin i cayennepeppar hjälper också till att reglera blodsockernivån . I stället för cayennepeppar , kan du också använda färsk ginger.Grade B lönnsiraprekommenderas för detox eftersom Grade A är overprocessed . Sirapen lägger en söt smak för dem som tycker att drycken alltför bitter . Lönnsirap lägger även ett skott av zink och magnesium som ökar ämnesomsättningen . Som ett alternativ till lönnsirap , kan du röra en kanelstång i ditt citronsaft . Forskning har visat att kanel kan hjälpa balans blodsocker . Addera