Presenterad i juliutgåvan av tidningen First for Women: Med denna metod kan du gå ner upp till 16 pund (cirka 7 kilo) på bara fyra dagar. Det klassiska detoxreceptet har fått en uppdatering – gör dig redo att känna dig fast och fantastisk på bara fyra dagar.
Genom att dricka sex glas om dagen, vardera 2,4 dl, får kroppen en optimal blandning av näringsämnen som behövs för en snabb avgiftning, samtidigt som du känner dig pigg och full av energi. Drycken hjälper till att spola ut skadliga gifter som kan få kroppen att lagra fett, så att du kan gå ner i vikt snabbt och fortsätta smalna även långt efter att din detox är avslutad.
Blanda 12 matskedar citronjuice och 12 matskedar lönnsirap i en transportbar behållare för att få fram ett koncentrat som räcker en hel dag. Ett bra tips är att använda en burk med tätt lock och förvara den i kylen tills den ska användas. Upprepa detta varje dag i fyra dagar.
Rör varannan till var tredje timme ut 3 matskedar av blandningen i 2,4 dl vatten, strö över ca 1/10 tesked cayennepeppar och drick. Pepparn ger inte bara lite extra smak – den sägs också ge ämnesomsättningen en skjuts.
Du kan upprepa minikurer varje vecka eller varje månad. Din tunga fungerar som en naturlig barometer för när det är dags att pausa. När den vita beläggningen har ersatts av en frisk, rosa färg är din kropp helt avgiftad.
Kontakta alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar en detoxkur, särskilt om du har någon sjukdom, tar mediciner, är gravid eller ammar. En kortvarig kur som denna bör aldrig ersätta en balanserad kost och regelbunden motion på lång sikt. Kom ihåg att individuella resultat kan variera.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online