En frisk kropp eliminerar normala vardagliga gifter i levern . För att förstärka denna , är Berberis tas oralt för att främja produktionen av galla ( en vätska som produceras av levern , som stöd i matsmältningen ) och fungerar som en mild laxerande . Medan dess mirakulösa förmågor inte nödvändigtvis underbyggda , när det används enligt anvisningarna och med måtta , skadliga effekter är inte uppenbara heller. Men alltid rådfråga din sjukvårdspersonal innan man börjar på någon lever rensning detox diet för att se till att det är rätt för dig .
Vad du
att slå in på en levern renar detox diet , begränsa din dagliga matkonsumtion till frukt, ångkokta grönsaker , bönor och nötter , och minska eller eliminera kött , socker , mejeriprodukter och koffein från dina måltider . Inköp och inkludera Berberis i levern rengöra detox diet enligt anvisningar på förpackningen , Vanligast är Berberis rekommenderas som ett flytande extrakt eller te , konsumerade 15 till 20 minuter före en måltid . De flesta detox diet ordinera anslutning för 7 till 10 dagar för effektivitet . Addera Vad man kan förvänta
Glöm inte att dricka minst 10 8 - oz . glas vatten om dagen för att förhindra uttorkning , en vanlig biverkning av lever rensning detox program . Detta kan orsaka huvudvärk och allmän sjukdomskänsla . Om du får näsblod eller kräkningar , sluta Berberis använda direkt . Du kan känna dig lättare och förlora en del oönskade pounds som ett resultat av din lever detox diet och ditt engagemang för god hälsa . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom