Tecken på frosseri: symptom, risker och behandling

Vad är frosseri?

Frosseri syftar på överdrivet ätande eller drickande. Begreppet går dock ofta längre än vanlig överätning och beskriver en mättnadslös aptit som kräver onormalt stora mängder näring. Historiskt har teologiska tolkningar betraktat frosseri som en av de allvarligaste dödssynderna, eftersom det ansågs spegla hänsynslöshet inför andra människors behov samt en inneboende girighet. I dagens samhälle används ordet främst som synonym till hetsätning eller hetsdrickande.

Symptom på överätning

Det mest uppenbara tecknet på överätning är fetma, ett tillstånd där kroppen lagrat en livsfarligt hög mängd fett. Andra typiska tecken på frosseri inkluderar:

• Att äta ensam av skam eller skuld
• Kraftiga skuldkänslor efter måltider
• Obehärskat hetsätande
• Att dölja sina matvanor för omgivningen
• Att äta betydligt snabbare än normalt
• Förlorad självkontroll i närheten av mat

Personer som lider av frosseri konsumerar ofta långt fler kalorier än de rekommenderade 2 000 per dag.

Symptom på överdrivet drickande

Överdrivet och okontrollerat drickande kallas ofta hetsdrickande. Att män intar fem eller fler alkoholhaltiga drycker i följd, respektive kvinnor fyra eller fler, räknas generellt som hetsdrickande. Begreppet behöver dock inte begränsas till alkohol – även överkonsumtion av andra kaloririka drycker, exempelvis sötade drycker, kan utgöra en betydande hälsorisk.

Relaterade hälsoproblem

Överdrivet ätande och drickande ger upphov till många kroppsliga symtom, bland annat kraftig viktökning, ringar under ögonen, darriga händer, humörsvängningar, slöhet, depression, låg självkänsla, irritabilitet och sömnstörningar. Många av dessa besvär kan lindras när frosseriet upphör, men vissa skador kan bli bestående oavsett hur mycket vikten minskar. Kraftig övervikt kan nämligen orsaka permanenta hjärtproblem, svårigheter att reglera blodsockret samt organsvikt.

Behandling

Det enklaste sättet att bryta ett frosseri är att börja äta med måtta. Regelbunden motion är ett annat effektivt verktyg för att gå ner i vikt och bibehålla en sund aptit och kaloriförbränning. I vissa fall kan kirurgi hjälpa patienten genom att minska magsäckens storlek, så att stora mängder mat inte får plats. Aptitdämpande medel och receptbelagda läkemedel kan också hjälpa till att motverka impulsen att äta överdrivet. Dessutom finns det specialiserade kliniker som rehabiliterar personer som utvecklat ett beroende av mat och dryck.

När bör man söka hjälp?

Känner du igen dig i flera av symptomen ovan, eller oroar du dig för någon närståendes mat- eller drikkvanor, är det klokt att kontakta vården. En läkare eller dietist kan hjälpa till att kartlägga situationen och ta fram en individuell behandlingsplan. Ju tidigare frosseriet uppmärksammas, desto större är chansen att undvika bestående hälsoskador.