Cheetos innehåller flera naturliga vitaminer och näringsämnen som är helt säker och faktiskt hälsosamt att konsumera . Ferrosulfat är en viktig typ av järn- mineral som används för färgning av livsmedel och som ett komplement till behandling av järnbristanemi. Niacin är vitamin B3 och används ibland i vitamintillskott och för att sänka kolesterol och triglycerider i blodet , för att minska risken för hjärtinfarkt och för att behandla kranskärlssjukdom . Tiamin mononitrat är vitamin B1 , som lägger små mängder nitrat i livsmedel . Riboflavin är vitamin B2 , vilket är avgörande för att upprätthålla kroppens vävnader och aktiverande enzymer . Folsyra är vitamin B9 , som hjälper kroppen att producera och underhålla nya celler och hämmar cancer genom att förhindra farliga DNA-förändringar i celler .
Syror
Syrorna i Cheetos finns i praktiskt taget alla levande organismer , är säkra att konsumera och bidra till att ge den mellanmål sin unika smak . Mjölksyra hjälper till att balansera surheten i osttillverkning , tillägger syrlighet frysta desserter och kolsyrade fruktdrycker och hämmar förruttnelse på spanska typ oliver . Citronsyra är en mångsidig , används i stor utsträckning och billig kelatbildare som används för syrlig smakämnen för livsmedel och som en antioxidant .
Natriumbaserade kemikalier
former av natrium i Cheetos är bäst konsumeras med försiktighet , särskilt för personer med vissa hygienkrav . Basiskt salt , eller natriumklorid, används som aromämne och konserveringsmedel i mellanmål. Höga halter av salt är kopplade med skadliga risker, såsom ökat blodtryck och ökad risk för hjärtinfarkt och stroke . Den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) har hävdat måttliga mängder salt som " i allmänhet som säkra . " Mononatriumglutamat, eller MSG, är en aminosyra som används som smakförstärkare i livsmedel , och stora mängder har visat sig förstöra nervceller i möss och ibland orsaka huvudvärk , en brännande känsla , väsande andning och andra symtom hos människor. Dinatriumfosfat är natriumsaltet av fosforsyra och används som en antioxidant synergist , stabiliseringsmedel och syrabuffertmedeli livsmedel. Det hjälper också emulgerar pastöriserad smältost och håller mjölkpulver från klumpar .
Maltodextrin
maltodextrin består av korta kedjor av stärkelserika glukosmolekyler och är säkra att konsumera . Det förbättrar textur i livsmedel och är lättsmält och absorberas av kroppen om det inte är " resistent maltodextrin , " som används som en kostfiber som inte kan brytas ned och kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna .
delvis hydrerad olja
delvis hydrogenerad olja är ett fett , olja eller bakfett göras in i en semi- fast matfett genom reaktion med väte. Det är bäst att undvika att olja som delvis har hydro som processen förvandlar den till ett skadligt transfett och minskar dess hälsosamma fleromättade fettnivåer . Transfett är farligare än mättat fett och konsumtionen kan öka risken för hjärtsjukdom . Var försiktig med mat etiketter , som de som stat " 0g transfett " fortfarande kan innehålla upp till 0,5 g transfett per portion .
Konstgjorda färg -och smaktillsats
av de konstgjorda färgämnen som används i Cheetos är Yellow 6 , den tredje mest använda färgämnet. Försök att undvika konsumtion färgen har orsakat adrenal körtel -och njurtumöreri djurförsök och innehåller små mängder cancerframkallande ämnen . FDA konstaterar att det inte medför några betydande risker cancer för människor men kan orsaka enstaka svåra överkänslighetsreaktioner . För att skydda smak affärshemligheter , är livsmedelsföretag som Frito Lay inte skyldiga att lista ingredienserna i sina produkter " konstgjorda smaker . Dessa smaker är en blandning av naturliga och syntetiska kemikalier och kan innehålla massor av ingredienser som sträcker sig från säkert att särskilt riskabelt att konsumera . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom