Vilka är orsakerna till vitamin K Drop ?

K-vitamin är ett fettlösligt vitamin som är viktigt för blodets koagulering . Utan det , blodproppssjukdomar och allvarliga problem uppstår . Även om kroppen kan lagra det , är inte mycket tillgänglig om du inte har tillräckliga mängder i kosten . Många livsmedel har små mängder av vitamin K , men de bästa källorna är gröna grönsaker , såsom sallat och kål . Du får också den från olja , med sojabönor som har mest. Vissa medicinska tillstånd , en dålig diet , mediciner och andra frågor svarar för vitamin K släppa. Vitamin K Nivåer

Normalt en vuxen har en plasma vitamin K- intervallet mellan 0,2 till 3,2 ng /ml per dygn, beroende på vitamin Basics webbplats. När dessa nivåer sjunker under 0,5 , då blodproppar kanske inte fungerar korrekt . Ändå , vitamin K nivåer varierar beroende på vad du äter , så att nivåerna är svårt att avgöra . Män behöver konsumera ca 80 mg per dag , medan kvinnor behöver 65 mg . En nyfödd behöver 5 mg dagligen .
Villkor

Vissa medicinska tillstånd gör det svårt att upprätthålla vitamin K nivåer på grund av dålig absorption . Några av dessa inkluderar sjukdomar i lever och gallblåsa, Chrons sjukdom och celiaki. Någon som har drabbats av tredje gradens brännskador kan också ha en låg vitamin K nivå . De som har inre blödningar för en medicinsk störning eller på grund av trauma kan också uppleva en snabb nedgång . Individer som har haft rutiner magen borttagning för viktminskning kan ha en lägre K-vitamin nivå som måste följas upp . Addera Otillräcklig Diet

Det är svårt att har en K-vitaminbrist , eftersom livsmedel som mjölk och har vitamin K. Barn föds med låga nivåer och skulle kunna utveckla allvarliga komplikationer när en låg nivå sjunker ytterligare . Om du är undernärda , är alkoholist eller har en ätstörning som bulimi , kan din vitamin K nivån vara låg . Livsmedel som innehåller Olestra kan störa vitamin K absorption . Ät massor av gröna och gula grönsaker för att undvika brist. Också , konsultera en läkare innan du äter överskott vitamin K livsmedel eller ta tillskott . Köpa och sälja Mediciner

Vissa antibiotika kan tömma kroppen på vitamin K. Cephelosporons är en särskild klass av antibiotika som kan orsaka vitamin k nivåerna att sjunka . Dilantin är ett läkemedel som tas av dem som har epileptiska anfall som också härjar på vitamin K nivåer . Så kan Waran , som ofta tas för att förtunna blodet. Även tar antacida ofta kan bidra till magen frågor och absorption vitamin problem över tiden . Konsultera en läkare om de mediciner du tar för att se om de kan orsaka vitamin problemet eller det de kan ändras . Addera