Blågröna alger &Örter Information

Blå grön havsalgeri kombination med örter kan vara en kraftfull hälso-tonic . Blå grön havsalger--- även känd som spirulina --- är ett hav grönsak som är fylld av så många näringsämnen som det skulle ta upp hela sidan för att räkna upp dem alla . Blå grön havsalgerinnehåller över tio aminosyror, såsom leucin , lysin , fenyl nio och valin , bara för att nämna några . Du hittar också höga halter av kalcium , kalium , vitamin A , C-vitamin , B- vitaminer och vitamin E i en liten skopa av spirulina pulver . Örter innehåller också vitamin A, C och E förutom att fytoöstrogener. Fytoöstrogener är växtkemikaliersom balanserar östrogen.
Sea Alger är laddad med mineraler och aminosyror
Historia

blå grön havsalgeroch örter har en omfattande historia . Människor har använt blågröna alger och örter för att behandla vanliga sjukdomar och förbättra hälsan i tusentals år . Havsalger åts av aztekerna och Mesoamericans . Användningen av havsalger går tillbaka ända till den 9: e -talet under Kanem imperiet .

Örter har använts som livsmedel, läkemedel, smakämnen , och till och med desinfektionsmedel i århundraden . De gamla egyptierna använde örter för att främja hälsa och behandla alla typer av sjukdomar . Många förmögna hushållen hade även en herbalist som bor i deras kvarter .
Betydelse

kombinera örter med blågröna alger är ett effektivt sätt att förbättra din hälsa med ett kraftpaket av näring . Om du funderar på att balansera dina hormoner och ge din kropp extra näring för energi och allmänna välbefinnande , då detta är en bra mix . Örter som kava hjälp för att främja sömn tillsammans med balansera hormoner .

Fördelar

Örter och blågröna havsalgeravgifta kroppen från bakterier och avfall som bygger i tjocktarmen och vävnader i kroppen . Kroppen renar naturligt gifter ut genom njurarna , tjocktarmen och levern . På grund av miljö och dålig kost fler människor har blivit överbelastad med gifter . Örter som klöver och svart valnöt och kardborre rot döda parasiter . En studie vid UC Davis School of Medicine visade att Spirulina stärker immunförsvaret .
Expert Insight

Dr Linda Sidan är ett naturläkemedel läkare och författare till " Friska Healing och avgiftning . " I sin bok , rekommenderar hon att lägga spirulina och örter till din diet för att förbättra cirkulationen och energinivåer . Spirulina har höga halter av lättsmält protein . Protein ökar röda blodkroppar som förhindrar blodbrist . Örter som johannesört och Ginseng stärka immunförsvaret och förbättra humöret .
Varning

blå grön havsalgeroch örter som inte interagerar med varandra . Men tänk på att vissa örter interagerar med läkemedel . Om du tar receptbelagda läkemedel , tala med din läkare innan du lägger örtblandningar av något slag till din diet . De flesta örter är helt säkert att ta med mediciner , men det finns några örter som det kan orsaka en person att känna sig yr eller får utslag när det tas med läkemedel . Vissa örter som kan orsaka problem är ginko biloba , efedrin , ginseng och kava . Addera