Zaxbys Garden Salad – Fullständig näringsinformation

Zaxby's grundades av två barndomsvänner, Zach McLeroy och Tony Townley, och är framför allt känt för sin signaturrätt – kyckling. Utöver de populära kycklingrätterna erbjuder restaurangkedjan även ett urval sallader, däribland Garden Salad.

Zaxbys Garden Salad består av gurka, en smakrik salladsbas, cheddar jack-ost, Romatomater och krispiga friterade lökar. En skiva Texas toast ingår i salladen men är valfri. Garden Salad kan beställas med eller utan kyckling samt med eller utan dressing.

Garden Salad utan kyckling och dressing

En Garden Salad utan kyckling och dressing innehåller totalt 415 kalorier per portion, varav 24 gram fett och 11 gram mättat fett. Portionen innehåller dessutom 30 milligram kolesterol, 710 milligram natrium och 12 gram protein. Övriga näringsvärden är 6 gram socker, 3 gram kostfiber och 34 gram kolhydrater per portion.

Garden Salad med grillad kyckling och utan dressing

På Zaxby's kan du välja en Garden Salad med grillad kyckling och utan dressing. Salladen innehåller 605 kalorier per portion, 29 gram fett och 12,5 gram mättat fett. Sockerinnehållet är 6 gram per portion, medan proteininnehållet uppgår till hela 47 gram. Dessutom innehåller portionen 34 gram kolhydrater, 1 580 milligram natrium och 137 milligram kolesterol.

Garden Salad med friterad kyckling och utan dressing

Garden Salad med friterad kyckling och utan dressing har något högre kaloriinnehåll – 765 kalorier per portion. Salladen serveras med fyra kycklingfingers och innehåller 41 gram fett, 55 gram protein och 6 gram kostfiber per portion. Övriga näringsvärden är 135 milligram kolesterol, 1 820 milligram natrium och 6 gram socker per portion.

Zaxbys salladsdressinger

Zaxby's erbjuder flera olika dressinger, bland annat ranch, blue cheese och honungsmustard. Dressingen med lägst kaloriinnehåll är den lätta vinaigretten med endast 35 kalorier. Den innehåller 7 gram socker, 8 gram kolhydrater och 320 milligram natrium – helt utan fett, kolesterol, protein och kostfiber.

Ranch- och Caesardressingen innehåller 160 kalorier per portion, medan honungsmustard och honey French ligger på 150 kalorier per paket. Den lätta ranchdressingen har 90 kalorier, blue cheese-dressingen 180 kalorier och Medelhavsdressingen 140 kalorier per portion. Med 230 kalorier per portion är thousand island-dressingen den mest kaloririka av Zaxbys salladsdressinger.