Trötthet är ett utbrett problem i den allmänna befolkningen, och forskning från United Medical School i London visar att kvinnor löper särskilt stor risk att drabbas. Tröttheten kan ha flera olika bakomliggande orsaker, bland annat järnbrist, kroniskt trötthetssyndrom och hormonella obalanser. Att identifiera orsaken är ett viktigt första steg för att kunna hitta rätt behandling och återfå sin energi.
En studie från Universitetet i Lausanne visade att kvinnor med oförklarlig trötthet kan må bättre av järntillskott. Forskarna genomförde en randomiserad klinisk prövning som omfattade kvinnor i åldern 18 till 55 år, och resultaten tyder på att järnbrist utan anemi (blodbrist) kan vara en möjlig orsak till trötthet hos kvinnor. Järn behövs för bildandet av hemoglobin, som transporterar syre i kroppen, och redan en lätt järnbrist kan därför påverka energinivåerna märkbart.
Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är en sjukdom som orsakar svår, funktionsnedsättande trötthet som kan pågå i månader eller år. Sjukdomen är vanligast hos personer mellan 15 och 45 år, och ungefär två av tre drabbade är kvinnor. Orsakerna till CFS är ännu inte helt klarlagda, och det finns ingen botande behandling – men läkemedel såsom antidepressiva medel kan ibland användas för att lindra symtomen.
Hormonella obalanser är en känd orsak till extrem trötthet och utmattning hos kvinnor. Obalansen uppstår när balansen mellan progesteron- och östrogennivåerna i kroppen störs. Vanliga faktorer som kan bidra till hormonell obalans hos unga kvinnor inkluderar p-piller, hormonersättningsbehandling, stress, dåliga kostvanor samt miljöfaktorer som föroreningar.
När ska du söka vård? Upplever du långvarig eller svår trötthet utan tydlig förklaring är det klokt att kontakta vården. Enkla blodprov kan snabbt visa om du exempelvis har järnbrist, och en läkare kan hjälpa dig att undersöka eventuella hormonella orsaker samt ge råd om lämplig behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online