Vilka är fördelarna med quercetin Dilhydrate

? Quercetin dihydrat är en kraftfull antioxidant som finns i frukt och grönsaker . Det är populärt för att ingå i sportdryckestillskottför sina många energi fördelar men måste paras ihop med socker eller alkohol för att bli lättare absorberas av kroppen . Det är av denna anledning som rött vin är uppskattad för sina hälsofördelar , eftersom det är rikt på quercetin , enligt Simply 4 Hälsa . Antiinflammatoriska effekter

dihydrat fungerar Quercetin som en anti-inflammatorisk , minskar svullnad från muskelvärk och kramper , enligt hemsidan för Life Extension Magazine . Substansen ökar också energi , även om detta kan bero på dess anti - inflammatoriska egenskaper , som möjliggör snabbare muskel återhämtning och därmed mer energi . Quercetin kan också ha sjukdom - fighting egenskaper och minska värk i kroppen i samband med influensa och andra sjukdomar .

Antioxidant Fördelar

antioxidant fördelarna med quercetin dihydrat är i nivå med andra kraftfulla flavenoids som citronsyra . Dessa föreningar främjar avlägsnandet av fria radikaler i blodet , slåss existerande cancerceller , reglerar cellcykeln och uppmuntra till bättre fungerande hjärt-kärlsystemet . Enligt webbplatsen för Simply 4 Hälsa , kan förbättringar av det kardiovaskulära systemet också innebära förbättrad syn och ökad energi .