1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Druvjuice och artrit – naturlig huskur mot ledvärk

Concord-druvjuice har använts som ett naturligt botemedel mot artritvärk sedan 1940-talet. På senare år har drycken ofta kombinerats med Certo, ett pektin som traditionellt används vid tillverkning av gelé och sylt. Många som lider av stela och ömma leder har provat denna enkla huskur för att få lindring utan receptbelagda läkemedel.

Vad är artrit?

De två vanligaste formerna av artrit är artros (ledslitage) och reumatoid artrit. Båda tillstånden påverkar leder och ben, men mekanismen skiljer sig åt. Artros orsakas av att brosket i lederna gradvis bryts ner, medan reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom där kroppens eget immunförsvar angriper ledvävnaden. Gemensamt för båda är smärta, stelhet och nedsatt rörlighet i vardagen.

Druvans egenskaper

Concord-druvjuice är rikt på flavonoider – kraftfulla antioxidanter som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen. Fria radikaler bidrar till inflammation och cellskador, vilket kan förvärra ledproblem. Juice från mörka, purpurfärgade druvor anses inte bara kunna förebygga hjärt- och kärlsjukdomar samt vissa cancerformer, utan ger också många artritdrabbade en upplevd smärtlindring.

Pektinets egenskaper

Pektin finns framför allt i växtceller från äpplen, plommon och päron. I matlagning används det som förtjockningsmedel, men i kroppen fungerar det som ett värdefullt kostfiber. Det är just kombinationen av pektinets fiberrika egenskaper och druvsaftens antioxidanter som ligger till grund för denna populära huskur.

Så gör du drycken – enkelt recept

Receptet är förvånansvärt enkelt:

  • Blanda 2 teskedar Certo med 3 ounces (cirka 90 ml) 100 % Concord-druvjuice.
  • Rör om tills pektinet löst sig helt.
  • Drick blandningen 2–3 gånger dagligen tills smärtan lindras.

Försiktighetsråd

Trots att detta är en naturlig huskur bör du alltid vara försiktig. Om du redan tar andra läkemedel är det klokt att berätta för din vårdgivare eller läkare om att du använder druvjuice och Certo mot smärta. Vissa läkemedel kan interagera med kosttillskott och livsmedelsprodukter, och en professionell bedömning säkerställer att behandlingen är trygg för just dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online