Tungmetaller och andra gifter kan orsaka många olika hälsoproblem, exempelvis nervskador, och kan i allmänhet göra dig trött och slö. Tungmetaller tar sig in i kroppen när kvicksilverbaserade tandfyllningar flagnar av över tid, genom luft- och vattenföroreningar, genom att äta förorenad fisk samt genom rökning. Lyckligtvis finns det flera sätt att rena kroppen från dessa gifter, så att den kan fungera normalt igen.
Det här behöver du
- Kelaterande medel eller detoxprodukt med EDTA och/eller NAC (N-acetylcystein)
- Färsk koriander
- Färsk vitlök
Instruktioner
Kelationsterapi
- Välj ett kelaterande medel bland de många som finns på marknaden. Orolala kelateringsmedel är att föredra framför intravenösa behandlingar eftersom de är säkrare och mindre påträngande. Kelaterande medel fungerar genom att binda tungmetallerna till sig själva, varefter de elimineras via tarmen. Några bra alternativ är HMD, som har testats med dubbelblind metodik, samt Nature's Sunshine Heavy Metal Detox.
- Påbörja din behandling enligt anvisningarna på den produkt du valt. Se till att dricka rikligt med vatten under hela kelationsterapin.
- Fortsätt behandlingen så länge som produkten anger. Se till att vila ordentligt och motionera regelbundet så att du även svettas, vilket hjälper kroppen att göra sig av med gifterna.
Vitlök och koriander
- Komplettera din avgiftning med vitlök och koriander. Köp båda färska och helst ekologiskt odlade.
- Ät en klyfta färsk vitlök varje dag. Om du inte står ut med smaken när du äter den direkt kan du blanda den i maten. Vitlök är ett utmärkt allmänt reningsmedel och verkar dessutom naturligt antibakteriellt och antiviralt.
- Blanda ungefär en matsked färsk, hackad koriander i dina dagliga juicer, sallader eller maträtter. Koriander hjälper till att underlätta bortförandet av gifter och tungmetaller ur kroppen och är samtidigt ett läckert tillskott i vilken kost som helst.
