Acaibären, en frukt som liknar blåbär och växer i Central- och Sydamerika, har blivit ett välkänt namn inom alternativ näring och hälsa. Marknadsföringen lovar viktminskning, ökad energi och ett starkare immunförsvar mot virus samt skydd mot förtidigt åldrande. Men i takt med att kosttillskottets popularitet ökat har även antalet rapporter om bedrägerier ökat. Frågan är därför om acai verkligen gynnar sina användare – eller om det snarare är tvärtom.
Acai marknadsförs idag som ett kosttillskott i form av tabletter, juicer, pulver och hel frukt. I sitt ursprungsområde i Central- och Sydamerika används acai dock främst som livsmedel – bland annat som smaksättning i glass samt i juicer, läskedrycker och likörer.
Hundratals webbplatser marknadsför acaibärstillskott, och många företag med multilevelmarknadsföring har utnyttjat produktens popularitet genom att inkludera den i sitt sortiment. Samtidigt har rättsliga processer inletts mot säljare gällande deras reklamutsagor.
Enligt en jordbruksstudie från Texas A&M University från 2008 bekräftade forskarna att acaibärens antioxidanter faktiskt tas upp av kroppen. Bärens effekt på cancerceller har också undersökts, men inga formella resultat har ännu publicerats.
Eftersom studierna om fruktens effekt fortfarande pågår kan klok shopping minska risken för negativa upplevelser för förstagångsanvändare. Undvik webbplatser som gör löften som låter för bra för att vara sant eller som använder kändisars namn utan deras medgivande. Det ger dig bättre chans att hitta en kvalitetsprodukt.
Forskarna bakom Texas A&M-studien varnar samtidigt för att se på acai som ett universalmedel. De konstaterar: "Precis som med C-vitamin kan kroppen bara ta upp en viss mängd åt gången."
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online