Livsmedel som påskyndar Östrogen

Östrogen är ett naturligt hormon i både män och kvinnor , men det är dominant hos kvinnor och är deras könshormon . Eftersom vissa livsmedel innehåller hormoner och kan påskynda hormon uppbyggd i kroppen , välja din kost på ett klokt sätt , stanna borta från bearbetade och snabbmat , är av betydelse . Detta gäller särskilt när en kvinna når 30 års ålder , när hormonbalansen börjar skifta . Nötkött
Sex typer av hormoner som används i produktionen av nötkreatur .

Hormon pellets implanteras under huden på boskap för att få dem att växa fetare snabbare . Cornell University program på bröstcancerforskninguppger att det finns sex olika hormoner som används i nötköttsproduktionen, inklusive , östradiol ( besläktad med östrogen ) och progesteron , både naturliga kvinnliga könshormoner . Två typer av manliga könshormoner och två typer av syntetiska hormoner är också bland denna grupp. Federala regler tillåter användning av dessa hormoner i nötkreatur och får , men inte för fjäderfä eller svin .

Många mejeriprodukter kan vara spetsad med hormoner . I kroppen , alla dessa konstgjorda hormoner härma true- östrogen . Vissa tror att detta är en del av orsaken flickorna når puberteten i yngre åldrar . Hos kvinnor , är det dock möjligt östrogen accelererande livsmedel kan bidra till cancer , inklusive bröstcancer .
Kaffe

En östrogen accelererande mat kan vara kaffe . Science Daily rapporterade om en studie av TexasAgriLife Research som upptäckte en förening i kaffe , kallas trigonellin eller " trig , " var östrogena . Detta kan accelerera tumörtillväxt hos östrogenberoende bröstcancer. " Östrogenberoendetumörer i närvaro av östradiol kommer att växa snabbare ", sade näring forskaren Dr Clinton Allred . Allred sade : " Om du använder dessa celler i laboratoriemiljö , kan du avgöra om något är östrogena eftersom de kommer att bokstavligen göra en tumör växa snabbare . " Den östrogena förening orsakar inte cancer , men accelererar tillväxten i befintliga östrogena tumörer .

Bekämpningsmedel i grönsaker och frukt

Världens bekämpningsmedel som når middagen bord , liksom andra kemiska föroreningar , kan också påskynda östrogen uppbyggd från att äta vanliga grönsaker och frukter . Många förädlade livsmedel kan också utgöra en fara . Vissa människor väljer att äta enbart ekologiska frukter och grönsaker som följd , och både produktionen och konsumtionen av ekologiska livsmedel har varit på uppgång i USA i årtionden .

Östrogen dominans är av intresse för både män och kvinnor av andra skäl , bland annat trötthet och depression , humörsvängningar och värmevallningar , huvudvärk och migrän , och en mängd andra sjukdomar .

de bästa råden från läkarna är att äta en balanserad kost , låg i bearbetade livsmedel , äta kött sparsamt , om alls , inte frossa i kaffe , gå ekologiskt om du känner att det kan finnas en chans att östrogen uppbyggd i kroppen och få betydande vila och motion . Addera