De biverkningar av sackaros

Sackaros - inte att förväxla med sukralos , den klorerade versionen av sackaros , och den viktigaste ingrediensen i Splenda och Altern - är vad de flesta kallar för vanligt socker. Detta socker har använts i både bostäder och kommersiella företag i åratal för att söta livsmedel som kakor, kakor och drycker . Dock kan använda för mycket sackaros framkalla några obehagliga biverkningar . Sackaros Ingredienser

Koncentrerad sockerbetor juice eller sockerrör är de viktigaste ingredienserna i sackaros . Glukos och fruktos är också en del av sackaros närings makeup . Florsocker , farinsocker , strösocker och råsocker alla innehåller sackaros .
Livsmedelsindustri Sötningsmedel

Sucrose är ett sötningsmedel som fungerar som en stabilisator i produkter som is grädde. Sackaros , enligt Scott Hegenbart skribent för " Dairy Foods , ' " är en multifunktionell ingrediens . I glass , till exempel , ökar det smak , bidrar till mjuk konsistens och ändrar fryspunkten förutom att lägga sötma till den färdiga produkten . " Medan sackaros fungerar bra för livsmedelsindustrin , bör det endast konsumeras med måtta för att undvika sida effekter . Addera ditt biverkningar

sackaros kan ha vissa oönskade biverkningar när alltför konsumeras . att äta livsmedel som innehåller sackaros kan leda till karies , fetma , insulin motstånd , kan förhöjda triglycerider , högt blodtryck , hypoglykemi , svampinfektioner , inflammatorisk tarmsjukdomoch åderförkalkning . Konsumtionen av sackaros i stora mängder orsaka kroppen att lagra sackaros i form av fett inne i organ , kropp och blod . Detta är den ledande orsaken till att overindulgence i sackaros gör människor feta .
Metabolic Fara

Enligt Dr Jason Barker , ND , författare till artikeln "The Adverse effekter av sackaros , " " sackaros är den största av socker och måste faktiskt vara delad på mitten , eller metaboliseras innan det bidrar till de system i kroppen energi . Denna metaboliska processen saktar den takt som sackaros in i blodbanan . " Sackaros behåller också vatten som det går in i magen och tarmarna , vilket kan orsaka uppsvälldhet, gaser och diarré .
Skräpmat

eftersom sackaros fungerar så bra som sötningsmedel i livsmedelsindustrin , är det ofta den viktigaste ingrediensen i skräpmat . Nästan alla färdigköpta tårtor, kakor , glass och choklad innehåller höga halter av sackaros . Läsk är också laddad med sackaros . Det är det som ger dem deras sirapsliknande smak . skräpmat och läsk kan orsaka viktökning och tröghet när konsumeras . Dessa livsmedel bör ätas bara med måtta , om alls . Addera