En ileostomi är ett kirurgiskt ingrepp där tunntarmen kopplas till bukväggen genom ett hål som kallas stomi, för att kringgå tjocktarmen – antingen permanent eller tillfälligt. Du behöver i regel inte följa någon särskild diet efter en ileostomi, men vissa kostförändringar kan göra vardagen med stomi betydligt enklare.
Det vanligaste näringsrelaterade problemet vid en ileostomi är vätskebrist. Eftersom tjocktarmen, som normalt återabsorberar vätska, kringgås förlorar kroppen mer vätska än vanligt. För att undvika uttorkning är det därför viktigt att dricka minst 8–12 glas vätska per dag.
Gasbildning kan förekomma vid en ileostomi. För att minska besvären bör du undvika tuggummi, att dricka genom halm, kolsyrade drycker samt gasbildande grönsaker som broccoli, kål, lök, brysselkål och bönor.
Lukt är ovanligt vid en ileostomi, men det kan förekomma. Om du upplever ökad lukt bör du undvika livsmedel som normalt orsakar den, exempelvis broccoli, kål, brysselkål och ägg.
Lös avföring är vanligt efter en ileostomi, särskilt under den första veckan. Vissa livsmedel kan hjälpa till att tjockna avföringen, bland annat äppelmos, ost, jordnötssmör och vitt bröd. Vid kraftig diarré kan kroppen förlora extra kalium och natrium. Drick i så fall en elektrolythaltig dryck, exempelvis sportdryck eller vätskeersättning från apoteket.
Stomin vid en ileostomi är liten och kan bli blockerad. För att förebygga detta bör du undvika livsmedel med mycket olösliga fibrer, som majs, selleri och äppelskal, samt se till att tugga maten ordentligt innan du sväljer.
Om en del av ileum (den nedre delen av tunntarmen) har tagits bort kan du få svårt att ta upp vitamin B12. I sådana fall hjälper månatliga B12-injektioner eller dagliga sublinguala tillskott (som löser sig under tungan) att förebygga brist.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare eller dietist innan du gör större förändringar i din kost, eftersom behovet kan variera beroende på din specifika situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online