Acid refluxsjukdom Hem Botemedel

Även kallad gastroesofageal esophogeal reflux , är sura uppstötningar en obekväm mag sjukdom som drabbar miljontals människor världen över . Det är ett tillstånd som uppstår när en mage ventil som kallas den nedre matstrupen sphincter ( LES ) fel , vilket gör att innehållet i magsäcken för att backspolas i matstrupen eller matstrupen . Det finns ett antal huskurer som används för att behandla detta tillstånd . Bakpulver

Lägg en halv tesked bakpulver till ett halvt glas vatten och rör om ordentligt . Håll omrörning tills bakpulver är helt upplöst , och sedan dricka det varannan timme . Den bakpulver , även kallad natriumbikarbonat , fungerar som antacida som neutraliserar magsyran i återloppskokades magsaft . Använd inte denna lösning om du är på en saltfattig kost .

Soda Crackers

Soda kex är en populär , traditionell huskur mot sura uppstötningar . Soda kex är inte bara intetsägande , men de är också lätt att smälta och hjälpa till att absorbera magsyra i magsäcken . Dessutom är de som produceras med användning av natrium -vätekarbonat , som har en neutraliserande effekt på magsyra . Nibble på soda kex hela dagen , eller när du känner uppkomsten av sura uppstötningar . Addera äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en urgammal åtgärda för reflux som är säkert och effektivt . Ta två teskedar äppelcidervinäger vid första tecken på sura uppstötningar . Du kommer att uppleva en mild brännande känsla , men detta kommer att passera på mindre än en minut . Om du hittar smaken outhärdlig , sedan späd en matsked äppelcidervinäger i en kopp varmt vatten och drick detta . Du kan sockra lösningen med honung .
Komplexa kolhydrater

Ät mat som är komplexa kolhydrater ( stärkelse ) såsom brunt ris och havregryn . När ätas vanligt , brunt ris och andra komplexa kolhydrater är intetsägande och därmed mindre benägna att koppla den nedre matstrupen sphincter ( LES ) eller öka de sura nivåer av maginnehållet . Du kan också sockra brunt ris med lite honung , vilket kan bidra till att lugna brännskada av magsyra .
Äpple Honung

Apple honung är läcker botemedel som du kan använda för att behandla sura uppstötningar . Du kan göra enkelt göra din egen äppel honung . Skala några äpplen , sedan kärna och skiva dem och sedan lägga dem i en kastrull . Häll i tillräckligt med vatten för att täcka äpplen , och sedan sjuda det i ungefär tre timmar tills den bildar en tjock , brun blandning . Häll det i en lufttät behållare och förvara den i kylskåpet . Ta en matsked av äpple honung som behövs . Addera