Hur man använder KostkällorNaturligt Progesteron

Progesteron är det primära hormon som ökar kvinnlig fertilitet . Balansen mellan östrogen och progesteron ger kvinnliga reproduktiva hälsa . Progesteron stöd i immunitet , reglerar sköldkörteln, aids ben starka , reglerar nervsystemet och hjälper till att producera kollagen vävnad som läker sår . Naturliga källor av hormonet progesteron som kommer från växter är i sin ursprungliga form , som kallas diosgenin . Instruktioner
1

Stock upp på soja och sojaprodukter. Sojabönor är en av th erichest källor av naturlig progeterone . De är bland de växter som innehåller detta hormon i en föregångare form som kallas diosgenin .
2

Ät mexikanska wild yam . Mexikanska wild yam är den mest framstående växtbaserade källa till naturligt progesteron . Addera 3

Drick bockhornsklöver te . Bockhornsklöver är bland örter som kvinnor använder för att lindra symptom på " östrogendominans " associerad med pre- menopaus. Det har använts sedan urminnes tider för olika förhållanden och balanserar progesteron och östrogen nivåer .
4

tuffar ner lite komjölk . Kor har mycket höga nivåer av progesteron i sina system , särskilt när de mjölkas under graviditeten , då progesteronnivåerna är höga .
5

Ät nötkött gonader . Som motbjudande som de kan verka , nötkött könskörtlar innehåller höga halter av progesteron . Addera